Предупреждение для читателей:
Я делюсь своим жизненным опытом, он не является примером или истиной. Это всего лишь путь простого человека. Все изученные мной знания и сделанные выводы никому не навязываю.
- 5. Активный образ жизни.
В поисках помощи своему организму выйти из тьмы, в которую я его сама и обрекла, наткнулась на интересную информацию, что сода корректирует кислотно-щелочной баланс в организме. Как она это делает, хорошо и подробно написано у И.П. Неумывакина «Сода. Мифы и реальность»
Если кратко, то у большинства людей кровь закислена (ацидоз). В норме кровь должна иметь слегка щелочную реакцию – pH 7,35-7,45. От чего это происходит? Да всё от того же, от ядов, которые поступают в наш организм с пищей, водой, воздухом, не говоря уже об алкоголе. Отравление происходит и на фоне психологических составляющих: страхов, беспокойства, раздражения, злобы. К чему это всё ведет? К снижению иммунитета, к отекам, к плохому состоянию волос, кожи, ногтей, к головным болям, к развитию онкологии.
Летом 2021 года я прочла книгу профессора Неумывакина, в интернете нашла кучу отзывов на опыт приема соды и решила попробовать сама. Прошу заметить, что подошла я к этому, заранее сбросив лишний вес и собрав всю возможную информацию на эту тему. Ещё один нюанс - на тот момент я знала все свои слабые места в организме.
Для себя я определила, что буду принимать соду утром за 30 минут до завтрака, так как нужно это делать обязательно натощак. Начала со щепотки соды на кончике чайной ложки на половину стакана кипятка (очень важный момент – именно кипяток). Сода должна прошипеть. Затем добавляю кипяченой воды комнатной температуры до целого стакана и выпиваю медленными глотками. Ещё одно условие такого метода оздоровления организма: в течение дня пить много воды между приемами пищи. Через пару дней дозу увеличиваем до 1/3 чайной ложки, ещё через 2-3 дня до ½ чайной ложки и потом до целой чайной ложки без горки. Пила я так соду одну неделю, потом сделала перерыв на 3 недели, и вновь пила соду, но уже 2 недели. С того времени прошло 1,5 года. Повторить прием соды собираюсь в ближайшее время. До этого организм не требовал, но так как в последнее время есть тяга к вредной пище, значит уже нужно это сделать обязательно.
Заметила, что за последние 2 года болею ОРЗ редко, один раз в год, раньше очень часто, нет сильной тяги к вредной пище, общее улучшение самочувствия и настроения.
Предупреждение: всё изложенное выше не побуждает к безответственному приему соды, только четкое знание своего организма, слаженных действий по его восстановлению и оздоровлению привело меня к данному опыту.
В следующей статье – опыт сухого голодания.