Есть такой принцип мышления. Весьма категоричный и очень ограничивающий.
⠀
▪️Человек собрался привести своё тело в порядок. Осознает, что для этого ему надо правильное питание, спорт, уход за телом. Но понимает, что, например, сейчас нет возможности ходить в зал. Не важно, время, деньги или болезнь его ограничивают. Он не может сейчас.
⠀
⠀⠀Что он делает?
⠀
⠀⠀❌НИЧЕГО.
⠀
Потому что в его голове: или я всё делаю как надо, или не делаю никак.
⠀
▪️И он делает НИКАК. Он стоит на месте.
⠀
⠀⠀Кому знакомо?
⠀
▪️А ведь в это время он мог бы уже скинуть несколько кг. Но он ждет идеальных условий, когда можно будет сделать ВСЁ вместе, ВСЁ правильно, как «в учебнике».
⠀
Хочу вас огорчить – ТАК НЕ БЫВАЕТ!
⠀
▪️Не бывает идеальных условий для построения тела. Да и для всего в жизни. Всегда будут находиться препятствия и «выпавший пазлик».
⠀
⠀⠀Важно осознать, что принцип ВСЁ или НИЧЕГО, приведет вас в НИКУДА.
⠀
Отбрасывайте это мышление.
⠀
▪️Знаю случай, когда золотой медалист пошёл сдавать экзамен в универ. Сел писать ответ и понял, что на 5 не напишет, только на 4. Знаете, что он сделал?
⠀
⠀⠀Встал и ушёл!
⠀
⠀⠀Серьёзно.
⠀
Он не поступил в выбранный вуз, потому как действовал по принципу: «Всё или ничего».
⠀
И кому от этого стало лучше? Он даже не попробовал!
⠀
▪️Милые! Пробуйте, действуйте, живите здесь и сейчас. Не будет идеальных условий всегда. Наслаждайтесь процессом!
⠀
❓❓Бывало ли у вас поступать по принципу «Всё или ничего»? Что из этого вышло?
⠀
#мотивациякпохудению #какпохудетьбыстро #чтоделатьчтобыпохудеть #активнаяжизнь #здоровоепохудение #какначатьхудеть #какначатьдействовать #немогупохудеть #зож #похудениедома