Когда вы думаете и представляете, что с вами будет происходит, хоть через час, хоть через год, вы программируете свои эмоциональные состояния и ожидания. Вы настраиваете свой организм на особый способ восприятия и готовности.
Ваш мозг создаёт особый фильтр восприятия, через который выбирает из окружающего мира тех людей и те ситуации, которые будут соответствовать вашим ожиданиям.
Ваш организм соответственно вашим мысленным и чувственным надстройкам меняет работу нервной системы, возбуждает, притормаживает или зависает. Работа нервной системы меняет работу гормональной системы и всех функций организма.
И всем этим управляет ваше воображение, тот экранчик в вашей голове, где вы представляете себя, других людей, мир, свою жизнь и удачи или неудачи своей жизни. Воображение относится к вашему мышлению. Незрелые люди думают, что воображением вообще не надо пользоваться. Их научили так думать, потому и не надо, чтобы они им пользовались, поскольку тогда они легко могли бы улучшить свою жизнь и жить так, как хотят. Воображение – это величайший секрет.
Обычно у людей, кто испытывает тревоги и страхи, очень хорошо развито воображение, но они не умеют им пользоваться во благо. Вместо того, чтобы создавать нужные картинки, планы и возможности, такие люди держат себя в ограничении, тормозят любые свои начинания, подавляют и рисуют в воображении негативные следствия поступков, которые они и совершать никогда не будут, но заранее в негативе все переживают, накачивая до упора себя негативными мыслями.
Чем тревожные люди отличаются от здоровых людей?
Они живут не в реальности, а в воображении, хотя сами этого не понимают. Рисуют и создают в своей голове разные страшные ситуации, насмотревшись ТВ или наслушавшись негативных историй, и бояться их. Они не могут различать, где у них воображение, а где реальность. Не видят разницу в мысленных процессах и восприятии реальности. Их истории и образы в голове создают в их организме негативные эмоции и ощущения, и они это все сами по тысячи раз на дню переживают.
Такие люди живут в своих созданных тревожных историях (истериях) и фантазиях. С ними ничего плохого обычно не происходит, кроме того, что их собственные мысли создают негативные эмоции, перенапряжение в организме, борьбу с собой и другими, мышечные спазмы, тревоги, страхи и лишают их полноценной жизни. Такие люди остаются нереализованными, неудовлетворёнными. Из-за своих собственных ограничений в мыслях их потребности ощущают дефицит удовлетворенности, из-за чего такие люди полны раздражения, негатива, злости и претензий к другим людям.
Их мысли и истории в воображении нарушают работу вегетативной нервной системы. От постоянного стресса, от своих повторяющихся мыслей, их нервная система перегружается, и начинаются сбои в ее работе. Тревожные люди истории в своей голове создают, рисуют, а делать – ничего не делают в реальности, и их перенапряжение, стресс не разряжаются, результатов они не получают, кроме своих вечных переживаний. Тревожные люди так и остаются жить в своём воображении.
Здоровый человек пользуется своим воображением по-другому. Он сам живет в реальности, а его воображение – лишь инструмент мышления, которое помогает ему формировать свою жизнь в реальности.
Тревожный человек боится своего воображения, пытается подавить, избавиться, здоровый – с удовольствием использует такой шикарный инструмент, чтобы формировать своё удачное будущее, которое ему нужно. У тревожного человека воображение заполнено всяким информационным мусором, которое попадает в него случайным или неслучайным образом от других людей и СМИ.
Здоровый человек осознанно выбирает и использует лишь ту информацию, которая ему нужна и важна, которая помогает ему улучшить жизнь, достигать важных целей, реализовывать свои мечты, действуя в реальности, предвосхищая в своём воображении успех.
Здоровый человек не мусолит негатив в своей голове, он ему вообще не нужен – такая бестолковая трата сил, энергии на то, что не нужно. В воображении он предвосхищает свои возможности, видит лазейки, где можно быстрее свою жизнь улучшить, пользуясь наблюдением и яркой своей памятью. Воображение – шикарный инструмент, который и помогает улучшать свою жизнь. У незрелых людей воображение плохо развито. Они вообще не понимают, зачем оно им, и часто называют глупостью, детством.
У многих людей с расстройствами и вовсе воображение отсутствует. Они не могут ничего представить, настолько мышление ригидное. Поэтому одно из важных развитий – это развивать своё воображение, учиться им пользоваться себе во благо. Стать творцом своей жизни, который сначала в голове создаёт себя, затем снаружи. Хотите вы того или нет, ваше воображение управляет вашей жизнью, если вы этого не осознаёте, и создаёт в точности такую жизнь, чем наполнено ваше воображение.
А если вы стали осознанным хозяином своей жизни, то тогда вы используете свой мощный инструмент для воплощения всех мечт. Вы даже не представляете, насколько этот инструмент мощный.
Все, что вы можете представить и допустить в своем воображении, может легко стать вашей реальностью, если вы живете в гармонии с собой и миром.
С уважением, ваш психолог Ренат Владимирович Петрухин
Читайте также другие полезные статьи:
Я хочу сказать тебе что-то очень важное
Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить все самое интересное!
_________________________
Друзья, еще меня можно найти в Телеграм и ВКонтакте, где помимо полезных статей также можно посмотреть видеоролики на тему саморазвития и отношений. Буду очень вам рад!