Не секрет, что я давно борюсь с лишним весом. Борюсь и проигрываю. Но этот год будет решающий. Либо я похудею, либо буду так же в уголке поплакивать. Окончательно задолбав мужа своим нытьем, он купил мне тренажеры.
Отступать некуда. Только вперед. Не знаю почему, я набираю вес, но он очень легко ко мне "липнет". Сбросить его, вот задача посложнее. И вот второй тренажер, эпилептический. Я называю его имитатор лестницы.
На "имитаторе" я делаю 1500 ступеней. С перерывами. За день. Максимум за раз я могу сделать 300 ступеней. Дальше очень тяжко, нужно отдохнуть минутки две или три. Затем продолжаю. Теперь добавился велотренажер. На нем я думаю крутить педали на 10-15 км. Утром уже откатала 6,5 км. Включу музыку или аудиокнигу в наушники и айда. Дорогу осилит идущий. Шаг первый сделан, отступать не куда.