Всем привет!
Полноценная трезвость это когда человек не употребляет алкоголь и у него не возникает желания его употребить. Пожалуй именно второй аспект самый важный в вопросе трезвого образа жизни. Без него назвать это трезвостью просто невозможно. Если человек продолжает желать отравить своё тело, значит он по прежнему остаётся алкоголиком. При этом не важно употребляет он в данный момент или держится на силе воли.
Для многих это вообще камень преткновения. Как можно не хотеть выпить, если делал это всю жизнь. Большинство бросающих употреблять спиртное думают, что желание никуда никогда не пропадет. Оно может лишь немного стихнуть, но всё равно периодически будет возникать.
Я знаю массу таких примеров. Когда люди спустя годы воздержания всё равно хотели выпить. Как думаете, что будет с таким человеком? Все примеры и истории, которые я слышал, заканчивались срывом. Кто-то умудрялся не пить и десять лет, но за этот срок так и не смог изменит своего отношения к спиртному. Скорее всего он ничего и не делал в этом направлении. Обычно так и бывает. Поэтому люди срываются. Причём зачастую уже окончательно.👹
В этом противостоянии со своим умом у сознательной части человека просто нет никаких шансов. И пока там внутри алкогольная программа действует, она может задушить человека в любой момент.
Бывает такое, что кто-то способен долго не пить по каким-то внешним обстоятельствам. Работа, карьера, бизнес, семья, здоровье. Но проблема именно в этом. Человек не пьёт не потому что сам хочет этого, а потому что какие-то вещи заставляют это сделать. Бросать пить нужно именно по собственному желанию, которое идёт изнутри. Причём не из ума, а из своего тела. Когда ты чувствуешь, что тебе уже хватит. Что тебе уже надоела такая жизнь и ты больше не хочешь страдать. Когда ты хочешь всё изменить и уже достиг точки не возврата.😎
С таким подходом человек обязательно будет работать над собой. Он будет не просто бросать пить, но одновременно с этим менять всю свою жизнь. Причём вселенная обязательно направит человека по правильному пути как только он сам поймет, что другого варианта как жить трезво для него больше не существует.
Пытаться жить трезво и при этом хотеть выпить совершенно нормальная история. Все кто идёт по этому пути обязательно проживает такой период в своей жизни. Главное не застрять там слишком долго и идти дальше в жизнь, полную интересных возможностей. Но из-за алкоголя ты их просто не видел, что вполне логично. Только трезвость открывает для тебя целый мир, ведь тебя больше не держит такой мощный ограничитель в уме как алкоголь. Сама концепция алкоголя одна из самых мощных в голове человека и именно из-за неё он не видит многих очевидных и простых вещей. А более сложные штуки он и вовсе понять не способен.
Сам я был на этапе бросил-сорвался пять лет. Довольно долгий срок. Хотя возможно именно из-за такой долгой внутренней перестройки мне удалось так кардинально всё поменять. Но это мой опыт и у каждого он свой уникальный.
Самое интересное, что большинство инструментов и озарений для борьбы с алкоголизмом ко мне пришли уже в тотальной трезвости. И ведь действительно когда ты переходишь на более высокой уровень, вещи которые были не очевидны когда ты был ниже, здесь становятся на столько просты в понимании. Наверное по-другому и быть не может.
Поэтому в борьбе с этой зависимостью самое главное не убрать бутылку, а перестать её хотеть. Нужно работать именно в этом направлении. Ведь когда будет второе, первое исчезнет само по себе.✌️
В данный момент я вижу два самых эффективных способа на этом пути. Работа с умом и работа с телом. Первое это когда вы загружаете по максимуму в свой мозг антиалкогольную информацию. Желательно сюда добавить метод Шичко. Второй это дыхательные практики, спорт и прочие физические активности. Оба эти способа нужно использовать вместе. Победить свой ум без помощи тела просто не получится.
Благодарю за внимание!🔥