Что такое оджас
Сияние и блаженство, которые лежат в основе истинной и нестареющей красоты, возникают благодаря потоку оджаса. Оджас – это тончайшая субстанция, вырабатываемая только здоровыми тканями тела.
В западной традиции ближайшим аналогом оджаса выступает протоплазма, базовая субстанция клеток.
Однако оджас – это не сама протоплазмическая материя, а её тонкая сущность. С точки зрения Аюрведы, это объединяющая сила сознания, связующая жизненная сила, которая сплавляет воедино материю и разум, превращая инертные молекулы в первичную биологическую субстанцию.
Можно сказать, что оджас – это сознание в его тончайшей биологической форме; это сок жизни, который, согласно Аюрведе, является источником иммунитета и силы организма.
Откуда берётся оджас
Каким образом тело вырабатывает оджас и поддерживает гармонию его течения? Оджас является конечным продуктом здорового развития тканей, которые в Аюрведе именуются дхату. Существует семь дхату – плазма, кровь, мышцы, жир, кость и костный мозг, нервная ткань, репродуктивные ткани. Эти структуры организма развиваются последовательно, вырастая одна из другой. Каждая дхату производит сырьё для следующей, которая это сырьё трансформирует. Плазма порождает кровь, кровь – мышечные ткани, и так далее. Это означает, что здоровье каждой дхату зависит от здоровья ткани, предшествующей ей в этом цикле. Как только одна из тканей заболевает, функционирование всех следующих за ней дхату, а следовательно, и производство оджаса, оказывается под угрозой. Причина подобных проблем – нарушение равновесия праны или теджаса.
Но когда обменные процессы протекают нормально, производство оджаса беспрепятственно проходит все стадии. В утончённой и очищенной форме оджас циркулирует по тонким энергетическим каналам, вдыхает в клетки новую жизнь и укрепляет организм. Таким образом, оджас является не только источником сияния и блаженства. Согласно аюрведе, это ещё и основа иммунитета – причина и следствие совершенного здоровья.
Уровень оджаса в организме
Уровень оджаса в организме можно определить путём наблюдения за определёнными функциями и явлениями ума и тела. Исходя из состояния оджаса аюрведические врачи диагностируют и лечат многие заболевания. Проблемы могут вызываться либо расстройством функции тканей, либо неправильным распределением оджаса (блокировкой или неверным направлением потока), либо истощением оджаса из-за нарушений в питании или режиме.
В число физических признаков расстройства оджаса входят, в частности, потеря сил, повышенное кровяное давление, отёчность, истощение, обезвоживание организма, многие кожные заболевания. А в число психических признаков расстройства оджаса входят страх, тревога, чувство безнадёжности, нетерпение и общее беспокойство. С точки зрения западной медицины, это перечисление симптомов выглядит как бессвязный набор проблем и недомоганий. Но в действительности нарушениями оджаса обусловлены многие заболевания, объяснить которые западная медицина не в силах, как например разнообразные хронические боли, депрессия, переутомление, загадочные инфекции, с которыми никак не удаётся справиться, и многочисленные нервные расстройства.
Понижение уровня оджаса
Нормальному развитию тканей, образованию оджаса и его гармоничному течению препятствует любой фактор, нарушающий гармонию праны и теджаса (жизненной энергии и метаболизма) или каким-либо иным способом вносящий разлад в имеющуюся от рождения конституцию (пракрити).
Режим питания или распорядок дня, несовместимый с конституциональными особенностями, алкоголь, дым от сигарет, всевозможные лекарственные препараты, консервированные и прошедшие чрезмерную переработку продукты питания (содержащие очень мало праны), расстроенный сон, расстроенное пищеварение, неправильное дыхание, физическая травма, интенсивные и продолжительные негативные эмоции (горе, гнев, разочарование, тревога), пребывание в среде, загрязнённой бактериями, вирусами или паразитами, сквозняки, перегрев или переохлаждение организма – всё это, как правило, нарушает равновесие и ведёт к истощению запасов оджаса и снижению его качества.
Уровень оджаса с возрастом естественно понижается – вот почему маленькие дети обычно полны сил и бодрости, даже если их образ жизни уже дисгармоничен: чтобы полностью истощить врождённые запасы оджаса, им надо потратить немало времени и сил.
Восстановление оджаса
Аюрведический врач располагает множеством особых средств, позволяющих восстановить нормальную выработку оджаса. При не слишком серьёзном и ещё не застарелом дисбалансе оджас можно восстановить с помощью специальных аюрведических средств: массажа, медитации, растительных тоников, молока, ги (топлёного очищенного сливочного масла), миндальных орехов и прочих добавок к рациону, улучшающих пищеварение (агни), питание и выделение.
Правильное питание и режим дня, правильное дыхание, позитивное мышление и стремление к правильным жизненным целям также способствуют поддержанию конституционального равновесия, укреплению оджаса и ведут к состоянию целостности и блаженства.
Источник: Райчур Пратима, Кон Мэриан. Абсолютная красота. – М.: Саттва, 2019.