Этот страх, словно многотонный якорь тормозит полет твоих стремлений.
Ты видишь цель, знаешь средства, продумал план А, потом B и даже C. Все нюансы учтены, но…
Ладони почему-то потеют, дыхание замирает от страха, а сердце готово выпрыгнуть из груди при мысли о том, что что-то пойдет не так!
Кажется, что даже маленький промах приведет тебя к краху.
Подсознание берет верх и ты благополучно остаешься на месте. Лучше ничего не делать, лишь бы не совершить ошибку.
И вот уже тело подстраивается. Лень, апатия, отсутствие сил или даже болезнь. Чтобы наверняка!
За страхом ошибки кроется страх наказания. Страх быть отвергнутым и остаться в одиночестве.
Особенно, если родители любили наказывать ребенка за оценки или любое непослушание не только холодным "Я тебя больше не люблю", но и ремнем.
Взрослому это кажется ерундой, но тело все помнит! И холод, и боль, и отчаянье, и агрессию помнит!
Как можно преодолеть страх совершить ошибку?
У меня есть несколько проверенных на практике рецептов. Вот один из них!
Намеренно совершить несколько ошибок. Там, где ошибка приводит Вас в ужас, но не принесёт реальной угрозы.
В рецепте пирога, если Вы идеально готовите.
В тексте, если Вы отличник со стажем.
В публичной речи, если у Вас "кровь из ушей" от неправильного ударения.
Криво припаркуйте авто, если слава "блондинки за рулём" Ваш ночной кошмар.
Ошибок не существует. Это всегда ОПЫТ!