Приветствую всех на этом канале, где я худею без диет и учусь любить себя
Я тут опытным путем выяснила, что способно вытащить меня из настроения, в котором я пребывала с воскресенья.
Но обо всём по порядку.
Во-первых, в понедельник выяснилось, что накручивала я себя совершенно зря, ничего не произошло и причин для паники ноль.
Надо уже сделать выводы. Не первый раз сообщение в рабочем чате выглядит как гром среди ясного неба, а потом оказывается, что это ложная тревога.
Так вот. Первые полдня я ещё ходила в мрачной задумчивости, но потом мы начали репетировать поздравление начальнику, без шуток и приколов не обошлось и постепенно я пришла в хорошее расположение духа.
И чтобы закрепить эффект, помчалась на тренировку за эндорфинами. И зафиналила это всё отбоем в 23.45
Ну не умничка?😀
И о еде:
Утром ела восхитительный круассан - так коллега отблагодарила за помощь с дипломом. Обед не попал в кадр, но был очень вкусный))
Вчера, то есть во вторник, я приехала пораньше на работу, потому что понимала: вечером мы будем заняты празднованием. Так и вышло. Поработала неплохо, успела почти всё. Ну а потом начался праздник с песней под гитару, обнимашками, подарками и хвалебными речами.
Именинник остался доволен, всё было хорошо.
Я выпила немного вина и днём специально не стала обедать, зная, что приближается время пиццы. Получилось вот что:
Сырная тарелка и колбаски были прекрасны.
Домой я вернулась не поздно, и даже легла в 23.50. Просто отлично, я считаю.
В общем, спорт и работа, а еще выпивка совершенно излечили меня от хандры.
Кстати, про работу есть отличная цитата:
А вам что помогает справиться с плохим настроением?
Спасибо всем, кто меня читает и поддерживает 💜