Народ, хочу признаться в страшном - я сегодня пообедала бомжом. Ну вот так получилось. Пришлось обедать на работе, а ничего с собой на обед не взяла, кроме салата на 15 часов. Коллеги поделились дошираком. Ем я его редко, но периодически бывает. Не вижу ничего в нем особо плохого, если съесть разово. Но дошик это не инстаграмная еда, его не принято есть и показывать в соцсетях. А я вот ем и показываю)) Сын так у меня вообще называет доширак пищей богов и обожает до безумия. И если я ему особо не даю его есть, то у друга, они постоянно их лопают. Обед у меня сегодня не взвешен, граммы писала примерно. Да, я еще его(о, ужас) ела с майонезом и хлебом.
А вот в 15 часов у меня был вкуснейший салат из пекинской капусты и курочки. Правда тоже с майонезом. Но я его положила совсем чутка.
На ужин мне тоже захотелось салата. Правда он немного был другой - пекинская капуста, тунец в собственном соку, яйцо, сыр, майонез. Возьму еще такой же завтра на 15 часов.
Мой день сегодня выглядит так
Если бы не доширак, я бы по жирам не перебрала норму. Салаты без майонеза пока не могу есть. Возможно буду делать сама домашний майонез.
Кстати, пробежалась тут на Дзене по худеющим девчонкам, посмотрела их тарелочки. Как же они все красиво оформляют, фото как из журналов. А у меня все так скромно, но что есть))
Всем пока. А худеющим - стройности)