Найти тему

Нежная запеканка. Не успела оглянуться, но муж уже успел все съесть))И худеющим самое ТО.

Всем большой привет! Делюсь рецептом запеканки, готовится супер легко и быстро! Такая нежная и вкусная, что лучше порцию увеличить в 2 раза, а то и в три. Готовила на всю семью не успела оглянуться, а муж все съел сам и сказал, что не смог удержаться)))бывает же такое, сама по себе знаю))) Кстати такая запеканка прекрасно подойдет людям, которые стройнеют или придерживаются правильного питания!

Подписывайтесь каждый день выходят новые рецепты. Спасибо за ваши лайки и реакции!

РЕЦЕПТ:

Творог - 200 гр.

Яйца - 2 шт.

Соль - щепотка

Мед - 1 ст. л. (сахар)

Кукурузный крахмал - 2 ст. л. (без горки)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Творог 200 гр. (желательно выбрать пастообразный, если сухой, то добавьте пару столовых ложек сметаны)

Добавляю щепотку соли, ванилина

Разбиваю яйца 2 шт. (среднего размера) и тщательно перемешиваю

Добавляю мед 1 ст. л. или сахар, сироп, стевию, смотря какие цели и вкусы

-2

Всыпаю кукурузный крахмал 2 ст. л. без горки (заменить на муку овсяную, ц\з)

-3

Все тщательно перемешиваю и выливаю в силиконовую форму

Сверху обильно посыпаю кокосовой стружкой 10 гр.

Отправляю в разогретую духовку при 180 градусах на 30 минут

-4

Творожная запеканка очень вкусно на завтрак, как перекус с чашечкой кофе или с молоком, так нравится детям)))

-5

Проще простого

-6

Со всех сторон фото))

-7

ЗАХОДИТЕ НА МОЙ КАНАЛ:

Ниже простые и разные блюда:

Еда
6,93 млн интересуются