Эмоциональный интеллект вошел в моду. Пусть войдут еще эмоциональная и ментальная гигиена (возможно я придумала новый термин.)) Считаю ментальную и эмоциональную гигиену одним из основных факторов психического здоровья Часто очень заботясь о форме, ее состоянии и чистоте мы забываем о содержании. Люди ежедневно принимают душ, чистят зубы, ухаживают за лицом и телом. Убирают жилища, выкидывают мусор, продукты жизнедеятельности, проводят влажную уборку помещений.
Очищают от загрязнений себя с наружи и пространство вокруг себя. А вот внутри умыться,выкинуть мусор и проветрить забывают. Думают всякое. Носят в душе камни. В сердце обиды и боль. И живет огромное количество стройных, красивых, чистых снаружи людей смердящих обидами, осуждением, претензиями, раздражением, гневом, агрессией, болью и страхом. Носят в себе тонны мусора накопившегося за все это время . Не специально, конечно. А по незнанию. Косинус учили, арккатангенс учили, «Капитал» Маркса проходили . А как проживать свои чувст