как самореализация (или её отсутствие) влияет на эмоциональное состояние?
Все мы знаем, что результат любой работы ведёт к обязательному поощрению. Ожидание должного вознаграждения за своё усердие становится логичным, последовательным явлением. Путём реализации личных желаний у каждого человека формируется набор принципов, по которым строятся идеалы поведения, физиологические характеристики, материальное состояние.
Если человек осознаёт, что ни одна из его целей не осуществится в полной мере, возникают чувства расстройства, грусти и депрессии.
Самонесоответсвие возникает из-за дисбаланса желаемого и достигнутого. Это идеализированное ‘Я’ предполагает воплощение груза желаний, которые накладывает на себя личность. Поэтапно процесс может обрастать новыми идеями, которые перенимаются под влиянием лидеров или не имеют четкого итога. Если человек не способен выполнить пункты из собственного «руководства», то чувствует меланхолию и тревогу.
Обычно, в ситуации самонесоответсвия, мы сожалеем о том, что не сделали, когда могли сделать. Можно задать вопрос: «нравлюсь ли я себе, когда делаю это?». Так появится лучшее понимание вашего идеального ‘Я’. Если вы верите в свои силы, то легче переносите неурядицы и лишения. Страдание способно запустить психологический иммунитет, который утешит если что-то совершено, но не сработает в незавершенном действии.