В отношениях бывают разные сложности и конфликты. Важно не пропустить топ 5 самых деструктивных манипуляциях.
🔻Манипуляция суицидом. Настоящего суицидника не остановит никто, а вот манипулятор будет «пить вашу кровь» очень долго в отношениях. Оставляйте таких людей без размышлений!
🔻Манипуляция ревностью. Партнёр, который контролирует ваше поведение и принижает вашу самооценку не достоин вашего внимания. Посылайте его/ее «в сад», если вам говорят, что он/она уйдет к другой или другому.
🔻Газлайтинг. Эти люди супер опасны. Создают эмоциональные качели и меняют ваше представление о реальности и о вас самой. Они используют знания о вас, ваши слабые места и травмы. Не позволяйте никому, определять ваши чувства, как их проживать и кто вы есть. Никто не должен вас контролировать!
Пример: «У нас мало секса, поэтому у нас все плохо в отношениях». Мужчина говорит своей женщине, у которой есть непроработанная сексуальная травма.
Пример: «Ты не можешь поехать к родителям один, потому что твоя семья очень токсична». Жена, говорит своему мужу, зная, что у него очень сложные отношения с родителями, которые развелись.
🔺Манипуляция гневом. «Если ты сделаешь это, то я разобью твой компьютер». Это очень нездоровое поведение в отношениях. Убегайте от таких людей сразу! Скорее всего вы проживали физическое или сексуальное насилие и для вас это может казаться истинной Любовью! Нет, насилие - это не есть Любовь!
🔺Манипуляции ресурсами. Часто бывает у нарциссических мужчин. Это тоже не о Любви, а очень заниженной самооценки мужчины. Избегайте таких самцов.
Хотите узнать техники и научится их применять, чтобы распознать абьюз и абьюзера?
Регистрация по ссылке на Интенсив для Эмпатов 🔻🔻🔻
Тема «Эмоциональный абьюз, газлайтинг. Как защитить себя Эмпату?»
25 февраля, в Москве.
Продолжительность Воркшопа 6 часов. Ланч 🍱 включен в стоимость
Мы дадим практические методы и воркшоп пройдёт по игровой методике.
Вы научитесь:
1. Определять нарушение ваших границ.
2. Мягкие и жесткие способы защиты
3. Познакомитесь с 8 типами абьюзеров и их методами эмоционального насилия
4. Практические упражнения на закрепления теоретического материала в парах и группе.
5. Как защитить себя на работе, в семье и родителями.
6. Вы сможете получить практические советы по вашей ситуации после Воркшопа на сессии вопросы и ответы.
Мала группа. Только эмпаты!
Ждём Вас.
Алекс
@huntalex
