Найти тему
Рецепты ПП

Правильное питание: воздушные сырники с составом из манки за 15 минут

​​Всегда привыкла делать сырники на сковородке,а тут в духовке,плюс что не горят, а то я всегда убегаю от плиты и забывают о них. А ещё и в составе манка и ни капли муки. Делюсь находкой сохраняйте .

Ну и не забывайте про телеграмм канал там больше рецептов

Рецепты ПП

На 100 грамм - 141.34 ккал

Б/Ж/У - 12.43/3.68/14.97

Творожное чудо
Творожное чудо

Ингредиенты:

Творог нежирный — 200 г

Стевия — по вкусу

Йогурт натуральный — 5 ст. л.

Яйца — 2 шт.

Манка — 3 ст. л.

Разрыхлитель — 1 ч. л.

Приготовление:

Сначала творог смешаем со стевией и яйцами.

Затем добавим манку, разрыхлитель и йогурт. Тщательно перемешиваем до однородности.

Выкладываем тесто в формочки и ставим в разогретую до 180-200 С духовку на 20-30 мин.

Сырники остудить, аккуратно достать из формочек.

Приятного аппетита!

Еда
6,93 млн интересуются