Привычные программы и убеждения ведущие к ограничениям внутри.

Начнем с того, что рождаемся мы все одним способом и уходим также. Это такие базовые вещи, о которых мы забываем. Год, два, три, четыре, пять и вот под воздействием опыта мы видим человечка с определенными качествами и талантами. Шесть, семь, восемь и так до 18 лет вот перед нами человек, молодой и азартный, готовый рвать в бой. В голове есть цели, или предубеждения по которым проходит каждый его день.

Годы, моменты, события формируют в нас свои убеждения и программы.

Если смотреть на привычные программы и паттерны поведения, то они базируются на потребностях, которые зависят от их степени удовлетворенности в начале жизни.

Возьмем всем известную пирамиду Маслоу.

Первыми мы видим физиологические потребности. С этим вопросов не возникает. Современное социально активное население было откормлено и напоено)).

Далее идем в следующие потребности, потребности в безопасности – это то, что внутри дает опору и веру в себя, в свою защиту. И тут мы можем встретить во взрослом человеке, что? Поиск опоры. А где? Во внешнем мире. Неуверенность в том, что я сам могу себя защитить, и что мне нужна опора в виде социального статуса, надежного партнера, одобрения окружающих. Это конечно о негативном исходе.

Но я верю, что в наших силах и возможностях, вернуть себе и почувствовать эту безопасность в себе, внутри. Мы часто слышим опора на себя, внутренняя опора. Красивые слова. И вроде психолог может помочь в этом, перепрожить чувство оставленности и отстраненности близких людей. Но пока сам не возьмешь на себя роль того, кто сам может сказать нет, когда внутри хочется, сил отказаться быть удобным и добрым в глазах других, этого чувство заслужить косточку, как псу, исчезает. Так можно потратить всю свою жизнь на то, чтобы быть удобным, заслужить медальку тогда, когда это уже и не нужно. Я верю, что ответы все в нас, не эгоистичные и возвышающиеся, а истинные с правдой и миром. Конечно, есть психические заболевания, как патология, и этим занимаются психиатры. Но в целом здоровый и здравый человек в силах и возможностях дать себе то, что было в дефиците.

Социальные потребности, это именно потребность в принятии, эмоциональном контакте, принадлежности к группе. В случаях неудовлетворенности, во взрослой жизни можно столкнуться с убеждениями я не интересен, я плохой. Лучше побыть одному. Потоки мыслей, что заставляют быть одному, подтверждения что я плохой, такой, какой я есть, кажущаяся внутренняя пустота для окружающих, приводят к одиночеству, депрессии, сокращению социальных контактов и проявлении. И опять же вопрос к нам самим, а как самостоятельно проявиться в группе людей. А как убедить себя в том, что со мной все в порядке и я просто по природе являюсь ярким человеком, в котором уже заложено умение общаться и проявлять себя. Опыт и только проявление во внешнем мире без ожиданий и кажущейся важности и игры в кого то, дают возможность объединиться и понять что с мной все в порядке.

Переходим к познавательной потребности. Изучать, знать, уметь. Как мы понимаем, это тоже формируется от интересов внутри. Появился интерес, идем и изучаем. Вспомним малыша у которого нет преград, чтобы лизнуть свой горшок)) Это все в нас заложено, интерес, а потом реализация. И у каждого своя емкость познания, своя емкость восприятия. Тут нужно тоже понимать, что заходит, а что нет. Честно, в школе, я стыдилась того, что не могу понять теоремы по геометрии, но у меня внутри и интереса не было к этому и мотивации их учить тоже. Тут вопрос выбора и ответственности за деятельность в жизни.

Ну и две последние потребности, это эстетические и самоактуализации, это уже выбор наполненного и ресурсного человека.

Если вернуться к тексту, и то, что я хотела донести, это то, что мы априори от природы цельны, сильны и свободны. Вопрос в ограничениях и убеждениях, что с нами. Вопрос в том, насколько мы верим в это. И нашей готовности выйти за пределы привычного нам мышления. Согласны, что только действия и факт приводят к тому, что появляется новая возможность взглянуть на то, во что верим?

Честно скажу что писала сама, и могу допускать орфографические ошибки, целью этого поста было выразить то, что важно для меня и во что я верю.