Друзья, приветствую Вас
Одно время мне очень срочно понадобилось похудеть. Обратилась к диетологу, которая ведёт онлайн. Узнала о ней в группе вконтакте. Отзывы хорошие, девушки, женщины действительно худеют. Так как я девушка практичная, люблю договариваться на берегу. Спрашиваю, какие гарантии? Ответ был: если за 2 месяца не похудею, тогда вернёт деньги. Стоимость составляла 2000 рублей. Это был конец 2019 года.
Думаю, терять нечего, тем более есть гарантии. По запросу диетолога, я сделала фото себя спереди, сбоку и сзади. Произвела замеры груди, талии и попы. И соответственно нужно было взвеситься. Отправляем информацию, есть ли хронические болячки и на какой продукт аллергия?
Диетолог обработала мои данные, на основе этого составила меню на весь период и каждую неделю присылала ссылку на физические упражнения.
Пятиразовое питание, всё очень вкусно и порции совсем не маленькие. Что меня очень порадовало, можно один раз в неделю позволить сладкое, торт к примеру.
Каждый день физкультура. Ежедневно новое блюдо. Так занималась два месяца. И я действительно похудела. Мой вес при начальном взвешивании был 60 кг, а к окончанию курса стал 53 кг.
Первые 3 кг говорят это уходит вода, а дальше уже жиры.
Я налюбоваться собою не могла. Накупила себе новых вещей. Что ни померь, всё к лицу и сидит как влитое.
Красота красотой, но для меня это тяжело. Это нужно каждый день готовить. Прийти после работы и делать физкультуру, а с каждым днём она всё сложнее и сложнее. В итоге я решила не мучить свой организм. Возвратившись к своему обычному питанию и отменив физкультуру, я снова возвратилась в свою форму).
Вывод такой, что онлайн очень даже можно похудеть, и есть очень вкусно, не изнуряя себя голодовками. При пятиразовом питании нет чувства голода. Организм понимает, что так будет постоянно, поэтому не делает запаса жиров.
При желании можно начать всё заново, диетолог не закрывает видео. Я могу в любой момент его смотреть. Также и меню, оно есть у меня и в электронном виде и в распечатанном.
Поэтому друзья, если Вы хотите похудеть, но не получается, можно выбрать для себя хорошего онлайн диетолога и начать худеть). Это реально, проверено на себе).
Всем добра)