Также он перечислил продукты, которые наоборот снимают воспаление.
Питание оказывает большое влияние на здоровье человека. Одни продукты могут улучшить общее состояние, другие, наоборот, сильно ухудшить. Подробнее об этом в своем телеграм-канале рассказал врач и телеведущий Александр Мясников.
Какие продукты провоцируют воспаление?
Специалист объяснил, какая именно еда провоцирует воспалительные процессы в организме. По его словам, это мясо, чипсы и сладкая газировка. Причем воспаления, которые вызывают эти продукты, могут привести к серьезным патологиям, например, к аневризме аорты или атеросклерозу.
При этом первый недуг встречается у 4-8 процентов обследованных людей. И усугубить состояние пациента в таком случае может его рацион. «Продукты, усиливающие воспаление, — это мясо, колбасные изделия, субпродукты, чипсы, сладкая газировка. Повышенное потребление соли повышает риск аневризмы у мужчин, даже без артериальной гипертонии», — предупредил доктор Мясников.
Какие продукты снимают воспаление?
Однако есть продукты, имеющие обратное противовоспалительное действие, добавил врач. К числу этих продуктов Мясников отнес не только фрукты, овощи хлопья и цельные зерна, но и нежирный сыр, чай, кофе, орехи и даже пиво и вино.
Ранее доктор Мясников рассказал о болезнях, которые проходят сами собой. А вы знаете, в каких случаях врачи бессильны?