Сегодня мы говорим о детских истериках, которые всегда сопровождают ребёнка на пути его развития.
Думаю, всем родителям известны эти моменты, когда чувствуешь безысходность, волнение, раздражение, а порой и гнев. Иногда становится очень сложно справиться с нахлынувшими эмоциями, как ребёнка, так и своими. И, к сожалению, так часто бывает, родители усугубляют реакцию своего малыша. Происходит это, как правило, от незнания, как вести себя с ребёнком в таком состоянии.
Давайте разбираться.
Когда мы говорим об истериках, мы подразумеваем дошкольный возраст. Но что происходит с чувствами ребёнка в этом возрасте? Конечно, весь спектр чувств присутствует, но только правильно выразить-то их он не может. Да что там выразить, даже понять!
Выключили мультики, спать пора - ребёнок в истерике, он злится.
Разбудили рано утром, начали одевать в садик - истерика.
Зашли в магазин, увидел яркую упаковку конфеток, страстно захотел, а у мамы денег нет - слёзы, крики, истерика. И тоже злость, обида, отчаяние.
Итак, как вы уже поняли, истерика - это интенсивные чувства, которые ребёнок не в состоянии определить и заявить о них, но проявляет так, как умеет. Важно понять, что ребёнок не делает специально похуже родителям, чтобы им жизнь мёдом не казалась, в этот момент он испытывает спектр чувств, которые берут над ним верх.
За истерикой ребёнка скрываются эмоции, которые в данный момент испытывает ребёнок. Это может быть злость, обида, одиночество, усталость и т.д. И самое необходимое для него - это поддержка родителей.
Что не будет эффективным в момент истерики ребёнка:
- конструктивный диалог: "Ты пойми, у мамы сейчас нет денег, мы эти конфетки купим в следующий раз, когда придём в этот магазин, хорошо?"
когда эмоции нахлынули, сложно совладать с собой и спокойно выслушать взрослого. Вероятнее всего, ребёнок вас не услышит и не запомнит то, что вы ему сказали. Да и его потребность по-прежнему останется неудовлетворенной.
- выяснение причин плача: "Из-за чего ты рыдаешь? Что происходит? Ты обиделся на меня?"
да, ребёнок может и ответит на вопросы, но это его не успокоит. А может и вовсе он сам не может понять, что его так расстроило. Поэтому эти вопросы не помогут ему успокоиться.
- раздражение родителей в ответ: "Успокойся! Хватит орать! Всё равно ты это сейчас не получишь!"
Эти фразы не способствуют разредке или эмоциональной поддержке ребёнка в истерике. Даже больше, это может лишь усугубить его состояние, продлив истерику ещё на несколько минут.
Что делать родителям?
Во-первых, важно понять, что ребёнок закатывает истерики не из вредности, а по причине, как уже писалось выше, неумения справляться со своими чувствами.
Во-вторых, ребёнку нужно помочь понять себя и свои эмоции. Для этого назовите их вслух в формате утверждения: "Я вижу, ты очень зол сейчас", "ты устал, я тебя понимаю", "тебе обидно, что я не купила эту игрушку".
Называя чувства ребёнка, вы признаёте и позволяете им быть проявленными. И это уже будет иметь колосальную поддержку.
И в-третьих, предложите ему свою поддержку. Она может быть как словесной, так и физической:
"Иногда встречаются грубые люди, которые могут сломать твой песочный замок. Мне очень жаль. Он правда был очень красивый."
"Это нормально, что ты злишься. Меня бы это тоже разозлило".
"Я буду держать тебя за ручку, чтобы ты чувствовал мою поддержку".
"Я понимаю, что тебе ещё не хочется ложиться спать. Я вижу, как сильно ты расстроен, что я выключила мультики".
Также можно обнять, погладить, взять за руку и спуститься на корточки, поцеловать, посадить на колени и т. д. Если ребёнок не готов к контакту, не стоит настаивать, просто будьте рядом и бережно наблюдайте его состояние.
Эти рекомендации не гарантируют того, что истерика ребёнка тут же прекратится, но эффект от этих действий будет значительно лучше, нежели если запрещать ему испытывать то, что он испытывает в данный момент. Потому что главное, это дать волю его чувствам, не блокировать их, показать ему, что с ним всё в порядке, даже когда он в таком состоянии, а родители могут выдержать любые эмоции, являясь той самой опорой и поддержкой для ребёнка.