Буду рассказывать на своем примере участия в Бешеной сушке.
Я участвовала в 3 играхв в 2017-2018 годах.
БС ( в те года) - фитнес игра с очень хорошими призами большим количеством участников. Призы были до 100 места, главный приз был Мини Купер, 2 место- белоснежная улыбка, далее грудь, 200 тыс, 100 тыс, 10 тыс и др. Победителей выбирали сами участники, по типу каждый участник голосует, выбирая лучший результат до/после у пары участниц. В одном из этапов голосовали еще и не участники, и можно было просить своих знакомых проголосовать, но шанс, что ты им попадешься был ничтожно мал.
Первый раз я участвовала в БС 15, я тогда как раз прошло 3 месяца после 2 родов, и отражение в зеркале не радовало, пошла с целью похудеть.
Участие стоило 3000, участников более 10000 ( не помню уже сколько), игра продумана очень интересно, еда скудноватая, нагрузки сразу большие.
Я исправно выполняла все задания и к концу похудела на 6 кг за месяц и оказалась на 486 месте.
Я вошла в азарт и захотела продолжить, на этот раз хотелось попасть в призовые места, но вот незадача, фигура уже вполне нормальная, похудение замедлилось, так до/после почти не будет отличаться, поэтому к новой игре я немного «отъелась», но как-то недостаточно, и поэтому не вошла даже в «1000»
После я 2 месяца отдыхала и набирала жиры в прямом смысле этого слова, готовилась, так сказать, к следующей игре. В итоге набрала больше чем я весила после родов.
К своей третьей игре в БС я поправилось до 59 кг. ( при моем росте это очень много)
Начинается игра, я сажусь на 1100-1200 ккал, убираю все запрещенку, каждодневные тренировки от бешеной сушки+ я тогда начала заниматься кроссфитом и приправляла все кардио на беговой.
Сначала вес уходил хорошо, но после 3 недели встал на отметке 53 кг. Меня такое положение не устраивало, и тогда я решили голодать, часть тренировок при этом остались.
Голодала я , в итоге, 8 дней, первые дни уходило по килограмму, потом все меньше и меньше. Первые дни голодать тяжеловато, обостряется обоняние, и проходить мимо булочной или фуд-корта было пыткой😃 но потом появляется апатия, голода нет, сил нет, каких-либо желаний тоже, хочется лечь полежать, а лучше поспать.
Но и эти я не ограничилась, и перед тем как делать фото после, выпила мочегонный препарат «Фуросемид».
С помощью голода и фуросемида ушло
5 кг за 8 дней.
Результат был очень заметным, но в 100 победителей я так и не попала. Мое расстройство было колоссальным и с бешенной сушкой было покончено.
Кстати, из 11 сброшенных килограммов, вернулось только 5.
Позже я ещё участвовала в небольших марафонах, где победителя определяли по процентному соотношению сброшенного веса и веса собственного и даже выигрывала их, используя методы из бешеной сушки.
Что хочу сказать в итоге, денежная награда, особенно очень большая, очень мотивирует сделать самый лучший результат. И для таких азартных личностей как я, смещается цель с «сделать офигенную форму и быть здоровым» на «выиграть любой ценой» , используя методы, которые могут вредить здоровью.