Оптимистичный оптимизм, или так ли хорошо быть оптимистом?

А вы оптимисты или пессимисты🤔рискну предположить, что все хором скажут "ДА", ведь оптимизм-это круто, вау, но не все так однозначно.

Да, действительно, оптимизм, диспозиционный оптимизм-как устойчивая характеристика личности может быть работающим механизмом успешного функционирования в нашем быстро меняющимся мире, но вот как быть, если его, оптимизма, слишком много. Да да, бывает и такое.

В 2020г. Я проводила исследование в рамках магистерской диссертации на тему оптимизма и его влияние на принятие диагноза и жизнь с болезнью.

Было интересно рассмотреть поближе сам феномен этого явления-среди моих клиентов были те, кто отмечал себя оптимистом, но при этом, показатели динамического наблюдения, здоровья у них были хуже, чем у тех, кто говорил о себе в пессиместичном ключе. Почему так?

Поскольку я работаю психологом в СПИД Центре, целевая группа-это мои клиенты. Всего 60 человек. Среди них мужчины и женщины, в возрасте от 20 до 60 лет. Это люди разного социального статуса. Есть зависимые, есть люди, живущие с ВИЧ от года до 18 лет.

В исследовании использовалась авторская социально-биографическая анкета, теси жизненных ориентаций-LOT-R, методика "Мини СМИЛ", проводился анализ медицинской документации. Указанные методы позволяли исследовать феномент оптимизма у ВИЧ-положительных клиентов, их поведенческую саморегуляцию, даже иппохондрию.

Исследование показало, что клиентов, условно, можно разделить на 4 группы-супер(сильные)-оптимисты и пессимисты и средние оптимисты и пессимисты. Самые "успешные" пациенты, те, кто достаточно регулярно посещает докторов, те, кто имеет неопределяемую вирусную нагрузку-а значит успешно лечится, те кто имеет меньше всего нежелательных явлений, кто в течении года от постановки диагноза, к нему адартировался-это средние оптимисты и пессимисты-да, вот так. Любопытно, что в интервью сами клиенты не называли себя оптимистами, говорили скорее о взвешенном взгляде мир и на себя в мире. Хотя по данным анкеты они были средними оптимистам, например.

Об этих клиентах доктора говорили как о беспроблемных, любимых пациентах-отмечали их дисциплинорованность и высокую приверженность наблюдению и терапии.

А вот супероптимисты, например, после постановки диагноза, могли пропасть из виду врачей, иногда, даже не на один год. Почему? Да потому что, как впоследствии отмечали сами пациенты, ВИЧ-не так страшен, а жизнь слишком прекрасна, чтобы тратить ее на болезни, у клиентов из этой категории были очень высокие показатели по шкале оптимизма в мине СМИЛЕ, они набирали самые высокие баллы в тесте🤷‍♀️ конечно, спустя время, клиенты возвращались-этому, в том, числе способствовало быстро ухудшающееся здоровье, но это было тем самым "запрыгнуть в последний вагон". Эти клиенты имели достаточно большое количество перерывов в лечении-тк бросали и начинали пить терапию-сами отмечали, что не полностью осознают важность приверженности, что смотрят на мир через розовые очки и слишком беспечны.

Вот и получается- что быть супероптимистичным оптимистом-не так то уж и хорошо.

Или все же хорошо, как думаете?

Буду рада видеть Вас на консультации очно или он лайн, запись по тел. +79242089323

Автор: Латыпова Дарья Михайловна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru