Успешный союз на долгие годы – это умение выбрать партнера, который тебе подходит по многим параметрам. Но часто случается так, что со временем понимаешь – это ошибка, а человек оказался совсем не идеальным. Отношения рушатся, и появляется чувство разочарования. Происходит поиск нового партнера, но он опять оказывается неподходящим. Давайте разберемся, в чем может быть причина.
Нет понимания себя, своих потребностей
Какие требования вы предъявляете к человеку, с которым хотели бы вступить в отношения? Иногда мы и сами не знаем, чего хотим. Требования расплывчаты и не определены. Хочется умного, доброго, веселого и т.д. Но каждый человек – это комплекс качеств. Индивид может быть веселым, но совершенно несамостоятельным в быту. Или он душа компании, но в семье тиран. Чтобы найти подходящего партнера, необходимо для себя четко решить, какого человека вы хотели бы видеть рядом.
Однако здесь важно не впасть в создание в голове идеального образа. Недостатки есть у всех. Но надо понимать, с какими вы готовы мириться, а какие недопустимы. Например, женщина раз за разом выбирает партнера, склонного к алкоголизму. Он, вроде, добрый и веселый, внимательный первое время, и она закрывает глаза на пагубную привычку, надеясь, что человек исправиться.
Страх остаться в одиночестве
Большинство людей нуждаются в общении, семье. Хочется заботы, поддержки, близкого человека рядом. И очень страшно остаться одному. От этого повышается риск начать отношения с человеком, который первый обратил внимание. Вы закрываете глаза на недостатки, явные или скрытые, а как итог – глубокое разочарование, скандалы, повышение уровня тревожности, депрессия. Хорошо, если понимание, что человек не ваш, приходит достаточно быстро. Но ведь могут пройти и годы.
Отголоски детства
В идеале, ребенок должен перенять правильную модель семейных отношений от родителей. Но так бывает не всегда. Видя, как отец унижает мать, ребенок начинает думать, что так и должно быть, ведь родители не могут ошибаться. Как итог: девочка выбирает тирана, считая, что это нормально. Мальчик, живя с деспотичной матерью, может стать слабым и зависимым от женского мнения, тем самым выбирая в пару сильную партнершу, которая будет им полностью управлять.
Химия мозга
При проживании конкретной ситуации возникает определенный тригер. Например, тип фигуры, мимика, запах, особенности поведения. Всё это может быть вытеснено в подсознание, но когда мы встречаем похожего партнера, тригер срабатывает. И мы совершаем очередную ошибку, удивляясь, почему наступили на те же грабли. Но так сработал наш мозг, управляя нашим поведением.
Отсутствие привычки быть счастливым
Естественно, что люди стремятся к счастью, но здесь не все так просто. Некоторые получают бессознательное удовольствие от состояния жертвы. Мозг привык жить, подпитывая негативные эмоции. Они более сильны, чем позитивные. Любовь, которую ребенок получал в детстве, могла сопровождаться неприятными чувствами: повышенным контролем со стороны близких, унижением, физическим насилием. Других отношений человек не знал. Он не понимает, что любовь, отношения не связаны со страданиями.
Все так делают, и я должен
«Друзья вступают в отношения, чем я хуже?»
«Моя состоятельность, реализация в жизни зависят от того, есть ли у меня вторая половинка».
«У каждого должна быть своя семья».
Внушаемые обществом ценности не всегда приемлемы для конкретного человека. Но мама говорит, что пора заводить семью, друзья и коллеги спрашивают, а почему ты одинок. И вот человек, следуя мнению большинства, решает завести отношения, лишь бы они были. Но будет ли он счастлив? Ведь выбор он делал не сознательно, а под чужим влиянием.
Сложности в понимании других людей
Прежде чем завести серьезные отношения с другим человеком, его надо хорошо узнать. Как это происходит? Знакомство с семьей потенциального партнера, его друзьями, наблюдение, как он ведет себя в самых разных ситуациях. Однако здесь важно вовремя снять «розовые очки» и увидеть то, что есть на самом деле. Насторожить должны любые признаки:
беспочвенные капризы, хамское поведение, резко и без причины меняющееся поведение, отсутствие внимания, внезапное исчезновение на несколько дней и многое другое. Мы ищем оправдания, почему человек ведет себя определенным образом, забывая, что эта одна из черт характера, которая никуда не денется. Поэтому, собираясь завести серьезные отношения, не надо судить только по внешности, а смотреть на человека в комплексе.
Что делать, если постоянно выбираешь не того?
Несколько советов:
1. Понять себя, свои потребности.
2. Создать образ подходящего партнера, но не пытаться искать идеального. Решить, с чем вы готовы мириться, а что не допустимо.
3. Не вступать в отношения сразу же, а изучить человека, посмотреть, как он ведет себя в разных ситуациях.
4. Перестать бояться одиночества. Воспринимать это время, как возможность работать над собой.
5. Пройти консультацию психолога, который поможет лучше узнать себя и определить, по какой основной причине происходит выбор не тех партнеров.
Кто же он такой, правильный партнер? Это тот, рядом с которым вы чувствуете поддержку, взаимопонимание. Кто не будет скандалить по пустякам, убивая нервную систему. Это тот, рядом с которым вы можете быть свободным, реализовываться и наслаждаться жизнью.
Однако, важно помнить, что как бы мы ни старались, но идеальных людей нет. У каждого будут свои недостатки и достоинства. Но важно найти человека, который не просто будет совместим с вами, но и доставит вам радость, ощущение счастья, будет поддерживать и любить.
Ваш психолог, Чеченева Полина +79680629696
Помогаю при тревоге, депрессии, панических атаках, проблемах в отношениях, РПП и др. ситуациях
#отношения
#партнер
#любовь
#семья
#расставание
#развод
#совместимость
#детство
#чувства
#поведение
