Как они связаны?
При наличии воспаления в кишечнике происходит снижение всасываемости питательных веществ. Организм перестает получать необходимое количество минералов, витаминов и нутриентов. Итог — лишний вес!
Если иммунитет вовремя не смог подавить воспаление или справиться с инфекцией (вирусом), то воспаление становится хроническим. Оно истощает иммунитет, делая организм беззащитным перед острой инфекцией.
Какие бывают причины хронического воспаления?
▪️ Вирус (вирус герпеса);
▪️ Хронический очаг инфекции (кариозный зуб, гайморит);
▪️ Стресс;
▪️ Питание, богатое провоспалительными веществами;
▪️ Нарушение обмена веществ;
▪️ Длительное воздействие токсинов (курение, алкоголь, загрязненный воздух);
▪️ Ожирение;
▪️ Дефициты (витамин Д, С, цинк);
▪️ Нарушение работы ЖКТ;
▪️ Генетические особенности.
На некоторые симптомы хронического воспаления долгое время можно не обращать внимания, списывая их на усталость, погоду, ПМС и т.д.
Симптомы хронического воспаления:
Незначительное повышение температуры (37-37,2) в течении длительного времени;
- Слабость и снижение энергии;
- Снижение выносливости при физ. нагрузке;
- Усталость даже после долгого сна;
- Туман в голове и спутанность сознания;
- Тревожность и депрессия;
- Боль в суставах;
- Высыпания на коже;
- Неприятный запах пота, повышенная потливость;
- Нарушения стула.
Наличие хронического воспаления можно установить с помощью лабораторной диагностики:
- общий белок: выше 85 г/л
- С-реактивный белок: выше 1
- фибриноген: выше 300 мкмоль/л
- гомоцестин (при избытке - токсичен): выше 7 мкмоль/л
- мочевая кислота: выше 300 мкмоль/л
- инсулин: выше 11 ммМЕ/мл
- ферритин (острофазный белок, реагирующий на воспаление в организме): выше 110 мкг/л
Можно ли снизить воспаление без лекарств?
ДА! Схема выглядит так:
1) Убрать провокаторы
2) Активировать генетические противовоспалительные механизмы
3) Сбалансировать рацион, начать снижать вес
4) Принимать противовоспалительные травы
5) Ввести противовоспалительные добавки
Если попытаться восстановить баланс и начать бездумно пить витамины, то никакой пользы, конечно, вы не получите. Важно понимать, что нужно именно вам!
Все эти вопросы мы будем разбирать на Интенсиве. На протяжении 3 месяцев мы будем восстанавливать работу организма, устранять причины воспалений, и как итог - избавляться от лишнего веса!
Оставить заявку вы можете по ссылке: https://clck.ru/33UHxB