При острых суставных заболеваниях единственным разрешенным видом физической нагрузки является – плавание.
• В воде тело человека находится в состоянии невесомости, что сильно разгружает опорно-двигательный аппарат. В результате те, кто страдает артритом или артрозом могут улучшить своё здоровье и двигательную активность.
Во время занятий в бассейне происходит массаж околосуставных тканей, что приводит к оттоку лимфы. Вода охлаждает суставы, поэтому может уменьшаться боль и припухлость. Также плавание ускоряет метаболизм. Это может способствовать устранению причины развития патологии.
Таким образом, плавание оказывает следующе положительное влияние на суставы:
- расслабляет мышцы, устраняя спазмы и судороги;
- укрепляет околосуставные мышцы;
- уменьшает болевой синдром за счет охлаждения суставов;
- активизирует отток лимфы.
• Для закрепления положительного эффекта воспользуйтесь аппаратами НЕЙРОДЭНС-Аксон и НЕЙРОДЭНС-ПКМ.
Подробнее можно уточнить у наших врачей на почте - neurodensmed@tronitek.ru
