Читатели моего канала знают, что я за натуральный тренинг и против химии. Но, факты нужно воспринимать такими как есть.
Очень давно в журнале "Flex" было опубликовано одно интересное исследование, которое врезалось в память. Я долго пытался найти его в инете, но безуспешно, видно слишком давно все было..
Учёные одного американского университета решили доказать неэффективность стероидов для силовых тренировок.
Собрали 3 группы добровольцев одного уровня подготовки.
1- я группа принимала стероиды и не тренировалась вообще.
2- я группа тренировалась натурально.
3- группа тренировалась и принимала стероиды.
Естественно, приём химии был в разумных дозировках и под контролем врача.
Через некоторое время сравнили результаты.
На 1 - м месте по массе и силовым показателям, совершенно ожидаемо, оказалась 3-я группа.
На 2 - м месте была группа тех, кто не тренировался и принимал химию.
И на последнем месте оказалась группа тренирующихся натурально...
Как с этим жить - решайте сами...
Единственное, эксперимент имел ограниченные сроки, точно не помню уже, вроде 3 месяца.
Вполне возможно, что за более длительный период натуралы, при условии правильных тренировок, всё таки вырвались бы на 2 - е место.
