Найти тему
ELITE BENCH PRESS CLUB

Ходьба 5 км быстрым шагом с постепенным ускорением

Всем доброго времени суток. Сегодня решил вместо стандартной трешки пройти 5 километров быстрым шагом, понемногу стараясь ускориться с каждым километром.

Одет был легко. Первый километр было прохладно рукам и ногам через одежду, но с каждым следующим становилось жарче. В конце мне уже хотелось раздеться))). Эта трасса в парке мне нравиться наличием подъёмов и спусков. Подъем метров 300 градусов 20*. Ноги на нем работают по полной. А вокруг сосны и свежий морозный воздух.

-2

Всем спасибо за уделённое внимание. До новых встреч.