Как и обещала вторая часть статьи про лишний вес. Первую часть можете прочитать по ЗДЕСЬ.
К сожалению, многие люди не осознают, что лишний вес выступает сильным катализатором к большинству известных проблем со здоровьем.
⠀
Симптоматика нарушения углеводного обмена веществ:
- инсулинорезистентность
- увеличение запасов жировой ткани
- жировой гепатоз
- замена мышечной ткани - жировой (саркопеническое ожирение)
- сухость во рту
- избирательность в еде
- головные боли
- головокружения
- повышенная утомляемость
- раздражительность
- агрессивность
- учащенное серцебиение
- у женщин - нарушение менструального цикла, СПКЯ, бесплодие
- абдоминальное ожирение
- красные пятна на груди и шее (могут сопровождаться зудом)
- темные локти, колени
- множественные папилломы и кератомы
Влияние избыточного количества углеводов на ЖКТ
Углеводы способствуют избыточному росту патогенной флоры (например кандида). При избыточном количестве сахаров в рационе повышается проницаемость кишечной стенки, токсины и бактерии проникают в кровеносное русло, что может приводить к хроническому воспалению и ряду заболеваний.
Симптоматика (последствия):
- синдром "дырявого кишечника"
- повышенный грибковый и бактериальный рост (СИБР, СИГР, СРК, колиты)
- вздутие, диарея, запор
- нарушение усвоения полезных веществ (особенно кальция, хрома, магния и меди)
- интоксикация (слабость, утомляемость, апатия, субфебрилитет)
- нарушение функции печени и желчного пузыря (холециститы, холангиты, жировой гепатоз, образование камней)
Нарушение углеводного обмена веществ и сердечно-сосудистая система
Процесс гликации вызывает воспаление стенок сосудов и нарушает ее эластичность.
Симптоматика:
- сосудистые звездочки
- ломкие сосуды
- частые кровоизлияния
- инсульты
- инфаркты
Нарушение углеводного обмена веществ и опорно-двигательный аппарат.
Сахар вымывает кальций из организма, меняя соотношение кальция и фосфора, что сказывается на минерализации костей. Длительное хроническое воспаление может привести к активизации аутоиммунных процессов, особенно при отягощенном анамнезе.
Симптоматика:
- артриты
- артрозы
- хруст в суставах
- ревматоидный артрит
- остеопороз
Нарушение углеводного обмена веществ и женское здоровье.
Избыточное потребление сахара способствует развитию гормонального дисбаланса.
Симптоматика:
- СПКЯ
- эндометриоз
- нарушение цикла
- ПМС
- эстрогенодоминирование
- дисбиоз влагалища
- фиброаденомы
- кисты
- бесплодие
- онкопроцессы
Знаю, что среди моих подписчиков могут найтись те, кто усомниться в причинно-следственной связи лишнего веса и проблем со здоровьем, которые я описала.
⠀
Но знаете у меня нет цели вам что-то доказать, убедить вас в том, что я права. Ваша жизнь и ваше здоровье – это ваше дело.
⠀
Я делюсь своими знаниями, потому что уверена, что большую часть моих читателей такие посты заставят задуматься, взглянуть по-новому на свою жизнь.
⠀
Именно такие люди приходят на мой интенсив. Самое удивительное, что в самом начале пути они не осознают, какой важный шаг сделали, ведь основная цель у них одна – похудеть.
⠀
Но вместе с лишними килограммами уходят различные болячки, улучшается общее состояние организма, человеку хочется ЖИТЬ!
⠀
Вы знаете, как мне приятно читать сообщения в чате, когда девочки делятся своими осознаниями:
✔«мне стало легче вставать по утрам»
✔«я больше не срываюсь на домашних»
✔«пропала раздражительность и нервозность»
✔«я перестала чувствовать сонливость в течение дня»
✔«мне хочется заниматься сексu0040м»
✔«у меня ушли боли при ПМС»
⠀
Вот так день за днем качество жизни меняется в лучшую сторону!
⠀
Все просто: вы начинаете заботиться о своем организме, и он «платит» вам тем же!
⠀
Хочу напомнить, что на Интенсив 7.0, который стартует 10 ФЕВРАЛЯ осталось:
🔸7 МЕСТ С КУРАТОРОМ
🔸3 МЕСТА СО МНОЙ
Оставить заявку вы можете по ссылке: https://clck.ru/33UHxB