Слоу лайф против успешности

Философия Slow Life призывает перестать спешить, а проживать каждый день осознанно, обращая внимание на качество, а не количество в любой сфере жизни – от питания до работы.

Философия «медленной жизни» учит, как жить хорошо, а не быстро.

Для меня это - про любовь к себе.

Много, очень много в психологии говориться об этом. О любви, о недостаточности, о способах ее компенсации.

Давайте с точки зрения психоанализа: все, что было телесным - становится психическим. И это тоже про любовь.

Телесное - это все, что мы можем воспринять с помощью тела: сколько мама на нас смотрит, как смотрит, в каких случаях смотрит - это скопический регистр, о котором говорит Лакан. Это очень-очень много значит для формирующейся психики младенца, но только ли младенца?

Вспомнился один случай. Клиент в работе. Запрос на опоры и самооценку - манифестный. Скрытый - ну, не видит человек себя. Других - видит, себя - нет. Какой я, почему так, а не иначе, как пробовать по-другому. Есть запрос и стена сопротивления, работаем.

Эпизод из его детства: очень хотел похвастаться перед родителями, старался наполучать пятерок, да так, чтобы в дневнике, чтобы увидеть восхищение в глазах отца, отразиться, получить подтверждение - “можешь, сынок! Горжусь тобой!”. А вместо этого - “отстраненный взгляд” и скупое “ну, сделал и сделал, тебе же надо”. Как симптом - незаметная фраза практически на любое изменение жизни - “ничего особенного”.

Еще про телесное. Сколько мама держит на ручках, сколько гладит, сколько замечает в маленьком тельце - ручки-пальчики-ладошки, ножки-пальчики-мизинчик-пяточки, пупики, животики, коленочки, спиночки. Разве в этом не любовь? Для ребенка это значимость его тела, внимания к нему. В общем, надеюсь, понятно, что оттенков материнской любви много и именно столько их будет в нашей взрослой жизни.

Психосоматика - на том же фундаменте. Мама не могла контейнировать переживания ребенка и у него остался один путь - саморегуляция. А это уже про выживание, а не про науку любви к себе.

Что-то есть пугающее в достигаторстве, агрессивное. Из терапии я вижу, что обратная сторона этого “успеха” - неуверенность и тревожность, которую асфальтируют грамотами и сертификатами.

В большинстве случаев у человека в психической реальности история сравнения, обесценивания, подавления и, как следствие, формирование критикующей субличности, склонной к доминированию и насилию.

Я сама учусь себя уговаривать, подбадривать, договариваться, но определение “должна” включает во мне программу сопротивления. Кстати, мне хорошо знакомо “откладывать на последний момент”. Иногда практикую и все понимаю, но бывает.

Значимость продуктивности, успешности, эффективности - невроз сегодняшнего дня. Мегаполисы диктуют свой ритм – возможностей много, нужно(?) везде успеть и во всем добиться успеха. Но в этой спешке существует реальная опасность прожить жизнь ради будущих достижений, упустив что-то действительно важное.

Автор: Тепцова Талия
Психолог, Психоаналитик

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru