Что за зверь такой – физиотерапия?🙄
Я уже не раз упоминал термин «физиотерапия». Как показывает практика, далеко не все знают, что же это такое… Поэтому давайте сегодня расставим все точки над «ё».😉
По сути, физиотерапия – это лечение физическими естественными и искусственными факторами, в том числе светом, теплом, водой,💦 воздухом, низкими и высокими температурами.🌡 Всеми этими факторами окружающей среды мы пользуемся каждый день – не только для оздоровления, но и для поднятия настроения. Прогулки на свежем воздухе, плавание,🏊♂ закаливание, умеренный загар, даже пройтись босиком по камням, земле или траве – это все физиотерапия.
Созерцание красивых природных пейзажей🏞 или чьего-то творчества, создание чего-либо собственными руками – во всем этом есть частичка физиотерапии. Кто-то скажет: «Какое же это лечение?» Распространенное заблуждение, с которым мы, врачи, продолжаем упорно бороться. То же созерцание природы или созидание – это профилактика и лечение депрессивных настроений, стресса, укрепление иммунитета, особенно в межсезонье. Поэтому – ловим каждый солнечный луч,☀ любуемся красками природы, гуляем, дышим полной грудью!😌
Профессиональный физиотерапевт – специалист, который лечит с помощью таких физических факторов, как ультразвук, магнитное поле, электрические токи, лазерное излучение и т.д. Это аппаратная физиотерапия. И за ней стоят уже серьезные лечебные и профилактические процедуры со своими показаниями и противопоказаниями. В следующих постах обязательно расскажу о ней более подробно.😎