Сегодня предлагаю вам обратить внимание на красоту деревьев: могучих корней, стройных стволов и развесистых ветвей. Красоту их листов или иголок. Возможно, у вас есть любимые породы деревьев – выразите за их красоту признательность!
Созерцание деревьев расслабляет и снижает уровень умственной усталости, уменьшает чувство страха.
При этом, вы можете обратить внимание не только на красоту деревьев, но и особую красоту изделий из дерева.
Найдите 5 минут для выполнения практики. Для начала, вспомните, за что вы больше всего благодарны, и сохраняя чувство благодарности в душе – обратите внимание на красоту деревьев.
Сделайте глубокий вдох и медленный выдох, и выразите за эту красоту признательность. Позвольте вашему сердцу наполниться чувствами благодарности и красоты.
На сегодня всё, благодарю вас за внимание и до встречи завтра.
Пусть красота и благодарность наполняют вашу жизнь!
С любовью и благодарностью, практический психолог, Анна Дегтярёва
P.S. Расчет жизненных задач и предназначения – 1000 руб. Заказать расчет можно, написав мне в личные сообщения в Телеграм.
***
Возможно, вам будут интересны статьи:
Короткие мудрые притчи
"Тинейджер на миллиард" - реальная история парня, создавшего миллиардный бизнес в 19 лет
Трагичный рассказ женщины, выжившей в холокост
Повышение вибраций и зачем это нужно. Часть 1