Речь пойдет о ночных тренировках. Я совсем не жаворонок, поэтому утром могу максимум проснуться, лениво приготовить завтрак и потопать на работу. Летом пробовала бегать утром до жары. Организм тупо спит. К концу пробежки просыпается, но эта бодрость утром чувствуется как под чем-то запрещенным.
В общем, работать заканчиваю после 21:00. Потом дорога домой или в зал по пути. На днях писала тренеру, что, в принципе, готова вернуться в гнездышко под плечико. Но пока я слишком слаба после болезни. Поставил велотренировку в зале. Вот сижу, кручу. Неудобно. Не мог лето подождать…
Почему уходила от тренера? В том году я перегорела после сотки и личника на марафоне. Бег потерял цель и смысл. Дождалась последнего домашнего старта и слетела еще до забега с травмой без травмы. Просто заболела стопа. А на соревах - колено. Дохромала 10 км и ладушки. Я давно хотела отдохнуть головой и потягать железки. Поэтому посвятила себя этому на целых три месяца. Успела даже сделать неплохую форму и слить за две недели всё натренированное.
По факту травмы и не было - ставлю на психосоматику. Как сейчас обстоят дела с формой/ фигурой - показывать нет желания. Въезжаем в режим обратно и готовимся к потеплению.
Пульс с нагрудного. Попа уже отсижена. Ставим лайк, пишем коммент. Журнал тренировок заказывали?