Терапия: спасать отношения или разрушить?

Многие клиенты приходят в терапию, чтобы попытаться спасти свой брак. Благодаря личной терапии можно проработать себя, найти слепые зоны и научиться их заполнять. Не все сразу, постепенно, но уже осознанно.

Это возможно, если есть желание отношения спасти, вкладывать в это свои силы и применять полученные инсайты на деле.

Но порой клиент в процессе работы может встретиться с пониманием того, что отношения уже не хочется или не представляется возможным реанимировать. Если ценности у партнеров стали различаться (а, может, и всегда так было, просто заметно стало лишь со временем), если стали разными пути, интересы и прочее. И к этому сложно быть готовым, осознание неизбежности разрыва зачастую приходит спонтанно. И тогда клиент встречается с очередным кризисом: старые шаблоны уже не работают, а новых пока нет. И нужно учиться жить заново, в других условиях, ощущениях, с другими людьми и другими правилами. Заново узнавать и принимать себя.

Когда идешь в терапию с запросом максимально не травматично выйти из отношений, сохранив воспоминания и бережное отношение друг к другу, - это один разговор. Здесь уже есть понимание, куда идти. Вопрос только в том, как помягче сделать этот путь, чтобы не ранить ни себя, ни партнера.

Но когда изначально запрос ставится как диаметрально противоположный - вернуть былые чувства, страсть, нежность, снова любить и быть любимым, но в процессе клиент решается на развод - то путь становится размытым, словно в тумане. И тут предстоит глубокая трансформация сознания.

Стоит ли спасать отношения? Есть ли шанс снова начать жить счастливо в браке? Можно ли вернуть супруга/супругу в семью?

Нет однозначного ответа на эти вопросы. Нет критериев, по которым можно определить шансы счастливого воссоединения пары. Всё познается в процессе терапии.

Но каким бы в итоге способом ни продолжилась работа с клиентом, какой бы выбор он ни сделал, любое решение - это рост. Любое действие даст результат. ДЕЙСТВИЕ, а не разговор о нем. Поэтому готовность что-то менять является значимым аргументом для входа в терапию. Сейчас существует множество книг для самостоятельного чтения, и есть весьма достойные работы. Но очень малый процент людей может эти знания внедрить на практике. Ведь самотерапия весьма скудно способна расширить зону осознавания, для этого нужен взгляд извне. И, опять же, основный критерий для успеха - это ДЕЙСТВИЯ.

Нельзя предугадать заранее, какие осознания произойдут, какие истинные желания и потребности клиента выйдут наружу в процессе. Никто этого не скажет. Но нужно пробовать. "Если вам кажется, что надо что-то менять в этой жизни, то вам не кажется". И это можно сделать, улучшить, адаптировать под себя. Человек меняется каждый день, но почти всегда - неосознанно. Можно плыть по течению, отдав ответственность в руки судьбы/вселенной/бога. Но ведь это означает, что не будет выбора, поступить так или иначе, стать тем, кем есть потенциал стать.

А можно решиться развернуться в другую сторону, возможно, даже полностью изменить направление и проложить себе новую дорогу. Пойти своим путем.

Новое всегда пугает. Особенно, когда на кону стоит семья. Но в то же время оно же и вдохновляет и мотивирует. И если есть готовность к действиям, как бы ни пошёл процесс работы, будет и результат.

Записаться ко мне на консультацию можно:

WhatsApp, Telegram: +7921 970 25 16

Автор: Ольга Юхно
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru