«Постоянно влипаю в одни и те же истории. Мои отношения каждый раз заканчиваются одинаково. Все идёт словно по заколдованному кругу. Я живу в каком-то порочном сценарии.»
Такие высказывания я слышу систематически от клиентов. Задумываюсь, как так получается? Что-то все время добавляется в картину.
Из раза в раз я слышу на супервизиях, обучениях, читаю в книгах про отсылки к маме, папе, отношениям в семье и несомненно это так, даже спорить нет нужды.
Я начинаю детальнее расспрашивать клиентов и иду более глубоко. Вот, что мне говорят. (все истории это собирательный образ)
«Я смотрю на него. Он такой красивый, умный, талантливый. Мечта любой женщины. Мне с ним очень хорошо. Он как солнце о которое я греюсь». А передо мной сидит образованная женщина, умная, с хорошим образованием, красивая, начитанная, исследую дальше.
Спрашиваю, а вы как же? А оказывается в ней живет огромное количество стыда, много запретов на проявление себя, быть собой, говорить о себе открыто, о своих достоинствах и внутренней красоте.
«Каждый раз испытываю чувство вины. За проявление себя, своих чувств, переживаний. В отношения выбираю раскрепощенных, ярко проявляющих эмоции людей, или зацикливаться на них». Опять же передо мной сидит достойный молодой человек, интересный, грамотный, с чутким внутренним миром, но каждый раз задевая его он сворачивается, прячется, его мнение растворяется и он исчезает.
Или так: «Он такой дерзкий, интересный, свободный, притягательный, аж мурашки по коже, такой брутальный, дух перехватывает.» А тут интересно семья построена на культе мамы, соответствия ей, правилам, догмам, нормам, этике, морали. Можно ходить только по струнке смирно, шаг в лево шаг в право расстрел. Никакой свободы. А я вижу как внутри неё течёт река жизни и страсти.
Причём тут эмоциональная зависимость?
Давайте начнём с понятия - Эмоциональная зависимость выполняет роль защитной функции от мира и его влияния на нас, так же от нас самих, я бегу в коридоре своей жизни и ничего и никого не вижу, только объект от которого я получаю необходимые мне эмоции.
Так вот в работе я все чаще обнаруживаю эмоциональную зависимость, как форму самопомощи, исцеления от своих запретов, установок, потому как человек выбирает объект зависимости не просто так и не только для того, чтобы снять боль, защититься от мира или избежать болезненных отношений с окружающими, но и восполнить, в дальнейшем развить, открыть в себе, запретные, «заблокированные» части собственной личности.
Так женщина выбирающая в отношения любящих себя мужчин будет через них, давать любовь и признание самой себе, потому, что прямо никак нельзя, можно только в обход. Мы все так делаем, если прямой возможности получить желаемое нет, а потребность есть мы ищем другие пути, даже защитный механизм такой есть - сублимация.
Почему я рассматриваю эмоциональную зависимость?
Может возникать на почве травмы, то есть того самого «замка личности» о котором я писала выше как способ саморегуляции, восстановления, возможности быть собой и прикасаться к самому себе в обход «основной охранной» системы.
Так же наш образ себя состоит не только из представлений о себе, концепций вложенных и развитых нами, но и весь опыт нас закрепляется и постоянно подкрепляется эмоциональной составляющей. Мы не можем жить без чувств, переживаний и эмоций, это один из самых важных регуляторов того какие, кто мы есть, какими хотим стать, какими были.
Присоединяйтесь! Для клиентов я тут:
https://t.me/elenaprootnosheniya
тут для коллег:
https://t.me/elenanegulyaevapsycholog
Автор: Негуляева Елена Юрьевна
Психолог, Супервизор, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru