Мало кто понимает, что то, как вы выглядите в зеркале и то, как вас воспринимают другие люди – это лишь верхушка айсберга.
⠀
Я пытаюсь достучаться до вас и объяснить, что лишний вес оказывает большую токсическую нагрузку на ваш организм. Почему? Потому что жировая прослойка – это по сути скопление токсинов=ядов
⠀
У каждого человека будет по-своему проявляться симптоматика внутреннего «отравления»: головные боли, прыщике на лице и теле, плохое самочувствие, проблемы с ЖКТ и т.д.
Как нарушения в углеводном обмене влияют на организм:
- вялость
- слабость, дрожание конечностей
- тремор, головные боли
- тревожность и беспокойство
- постоянное чувство голода
- перепады настроения
- раздражительность, туман в голове
- потливость
- повышенная утомляемость
Приводят к хроническому воспалению.
Избыток углеводов приводит к накоплению подкожного и висцерального жира. Жировая ткань продуцирует провоспалительные агенты, развивая общее воспаление.
Хроническое воспаление может спровоцировать:
- аппендицит
- гастрит
- пиелонефрит
- заболевания сердечно-сосудистой системы, онкология
- хронический бронхит
- трахеит
- ларингит
- тонзиллит
- синдром Альцгеймера
- болезнь Паркинсона
- инусульт
- диабет 2-го типа
- нефрит
- ожирение
- аутоиммунные заболевания и тд
Как еще может проявляться хроническое воспаление?
- пищевые и непищевые аллергии
- боль в суставах
- высыпания на коже, покраснения
- туман в голове, тревожность, подавленность
- нарушение терморегуляции
- субфебрилитет неясного генеза
- потливость
- повышение уровня СРБ, СОЭ, ферритина, организма к инфекциям
- хроническое воспаление постепенно истощает иммунную систему, снижая устойчивость организма к инфекциям
- длительное течение болезни
- частые ОРВИ
- тонзиллиты
- стоматиты
Влияние на красоту кожи
При нарушении углеводного обмена образуются "сшивки" белка, нарушая его структуру и важнейшую функцию - поддержание каркаса кожи, появляются ранние морщины и птоз мягких тканей.
Проявление в виде "рыхлой" кожи - такая реакция называется гликацией.
Конечные продукты гликации (AGE) - это продукты запекания белка и сахара, он напрямую влияет на здоровье кожи.
Негативные эффекты гликации:
- увеличение биологического возраста и скорости старения
- нарушение нормального кровоснабжения тканей лица, приобретение кожей тусклого сероватого оттенка
- нарушение процессов регенерации и обновления кожи
- развитие местных воспалительных реакций на коже в виде акне и покраснений
Важно: у людей с нормальным телосложением может преобладать висцеральный жир, поэтому у них тоже может быть нарушен углеводный обмен.
Информации получилось очень много, скоро выложу вторую часть. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить!
___
О! Здоровье.ONLINE с Евгенией Кузьменко
Мои программы и курсы - https://ozdorovie.online/taplink
Телеграм канал - https://t.me/prevent_jenny