✨ Я уже рассказывала ранее, что наш организм живёт по биоритмам. В течение дня есть идеальные часы для приёма пищи, спорта, обучения и физического труда. Но есть ещё расписание, по которому функционирует наша кожа. Зная его, можно кратно усилить любую косметическую процедуру, а не зная свести усилия к нулю.
Итак
🕠 В 5-7 утра
Дерма просыпается. Кортизол в крови на приделе, из-за него задерживается в теле жидкость. Привет, отёки! Эффект от косметических средств, будет в этот момент минимальный.
А вот контрастный душ, если нет противопоказаний, поможет разогнать кровеносную систему и окончательно проснуться.
🕢 В 8-10 часов, клеточки окончательно проснулись
Но эпидермальный барьер работает в полсилы. И это здорово! Именно в эти часы, особенно продуктивно сработают антивозрастные средства.
Здесь нужно поторопиться, ближе к полудню, карета превратится в тыкву. Клетки будут усваивать активные компоненты не столь интенсивно, а значит, и результат от процедур будет менее выраженным.
🕞 С 13 до 18 часов
Это не самое лучшее время как для домашнего ухода за собой, так и для похода к косметологу. После полудня все процессы в организме текут медленнее. Эпидермальный барьер работает на все сто, эффективность от косметических процедур минимальная.
🕡 А вот 18-20 часов
Шикарное время для интенсивного антицеллюлитного ухода.
Более того, в это время наименьшая чувствительность болевых рецепторов. Болезненные процедуры переносятся легче. Имейте это введу, записываясь к косметологу.
🕥 В 20-22 часа организм готовится спать
А вместе с тем, расширяются поры. Самое время сделать очищающую маску и нанести ночной питательный или увлажняющий крем.
Пожалуй, это всё на сегодня. Всем добра!
Если понравилась статья – ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал ЗДЕСЬ, чтобы не пропустить новые публикации!
Для более близкого общения, я создала канал в ТЕЛЕГРАМ, буду рада видеть там каждого из вас.