Почему наши цели не реализуются?

90% людей не реализуют свои цели

Мечтают, ставят цели, используют SMART – но что-то идет не так. Настроение, другие люди, срочные планы – что-то встает на пути. Возможно как-то улучшить ситуацию и помочь себе реализовать мечту?

Держите причины не достижения и что с этим делать!

1. Мы не можем определиться, чего хотим на самом деле

Наши желания в большинстве случаев – не наши. Они сидят в нашей голове потому что:
- соответствуют представлениям о том, как должно быть. Иметь семью и ездить в отпуск на море – это массовое представление нормальных желаний. Не хочешь замуж? Ты ненормальная!
- мы получили желания в наследство от родителей. Мама видела меня успешным юристом – так чего мне хотеть? Открыть мастерскую? Это ненормально!
- нам хочется того же, что у подруги. Вон она, счастливая, рассказывает про ремонт и новый диван в гостиной. И я хочу ремонт и диван. Диван сделает меня счастливой!

2. Мы бросаем все на полпути, а мозг подкидывает нам рациональные отговорки

Мозг тот еще друг. Не верьте ему. Его задача – бороться за выживание и тратить поменьше энергии.
"Мы же как-то выжили до сегодня? Еда и крыша есть? Зачем что-то менять? Менять – это неизвестность. Неизвестность – это опасность. Так что давай на диванчик под плед – и смотри сериал"

3. Мы ставим глобальные цели и выжимаем себя как лимон, стремясь получить невозможное в короткие сроки

Иногда мы хотим чего-то очень сильно. В это время мы находимся в "горячем" эмоциональном состоянии – и в этом же состоянии планируем все шаги.

Проходит время, градус эмоций снижается – а планка достижения уже поднята. Мы становимся достигаторами 24/7. А потом эмоции по отношению к мечте остывают. Мы смотрим вокруг и видим выженного себя, который уже практически ненавидит себя и свои цели.

Что с этим делать? Не мечтать, не планировать, не делать? Конечно, нет!

Найдите свое Хочу. Истинное, очищенное от ожиданий других людей и ваших Надо.

Постройте систему достижения невозможной цели, которая не позволит мозгу включать аварийную сигнализацию.

Проведите оценку выии в точке старта и найдите все возможные источники поддержки. Гореть мечтой – это прекрасно. Но планировать ее достижение надо с холодной головой!