«Люблю двоих мужчин. Как сделать выбор?» - с таким вопросом ко мне обратилась вполне симпатичная и успешная женщина. Такие случаи встречаются в жизни, когда приходится выбирать из двух мужчин. На форуме такие темы мне тоже встречались.
«Если вы любите двух мужчин одновременно, выберите второго, потому что, если бы вы действительно любили первого, вы бы не влюбились в другого»,
— сказал Джонни Депп, но чувства не так линейны.
Итак, если даже Джонни Депп не может вам помочь в этом вопросе, давайте посмотрим, как краткосрочная терапия справится с этой дилеммой .
У меня проблема с сердцем: когда краткосрочная стратегическая терапия терапия идет прямо к сердцу
«Я люблю и того, и другого... или, может быть, я люблю одного больше, чем другого... Не могу решиться! Как мне сделать выбор?» - этот вопрос не такой и редкий и не тривиальный.
Учитывая всю сложность ситуации, которая требует тщательного изучения есть два волшебных вопроса, которые необходимо себе задать. Известно, что на правильно заданный вопрос получишь и правильный ответ! А в краткосрочной стратегической терапии умеют задавать именно нужные вопросы. Это целое искусство. У вас есть возможность в этом убедиться.
Два правильных вопроса
Первый вопрос звучит так: «Можете ли вы в своей жизни обойтись без Леонида?» (если его зовут Леонид). Этот вопрос, каким бы простым он ни казался, обладает высокой реструктурирующей силой. Представьте, что вы отвечаете: «Да, я могу без него обойтись» или «Нет, я не могу без него обойтись», о чем это скажет о ваших отношениях с этим человеком? И как это повлияет на ваш выбор, быть с ним или нет? Иногда этот вопрос оказывает немедленное воздействие, а иногда потребуется время для осознания. В обоих случаях этот вопрос разблокирует ситуацию сам по себе.
Если этого вопроса оказалось недостаточно? В этом случае есть второй чудо-вопрос: «Представьте, что сегодня ночью произойдет чудо, и завтра вы проснетесь, зная, что Леонид ваш мужчина. Что вы заметите в первую очередь, что побудило вас сказать это?». Этот другой вопрос поможет вам лучше понять, что этот мужчина вам подходит. Кроме того, благодаря этому осознанию вы сможете исследовать даже самые сложные вещи. Например, осознание того, что Леонид — именно ваш мужчина, что изменится в ваших отношениях с другим мужчиной? Что вы почувствуете, что заставит вас сказать, что он не для вас? И как вы тот факт, что больше не хотите с ним встречаться?»
Заключение
От этих вопросов может пройти долгий путь, чтобы увидеть и испытать два разных сценария, исследуя их значения и эмоции. Именно приобщившись к ощущениям и желаниям, которых, может быть, до сих пор вы не замечали, и подумав об одном из двух, вы могли осознать, что в глубине души... у вас не было другого выбора, кроме того, который хранился в вашем сердце.
А какие вопросы задали бы вы в ситуации такого выбора?
Если статья оказалась для вас интересной, то автору будет приятно за ваше спасибо. Это вдохновит на написание новых интересных статей!
Запись на консультацию:
телефон, WhatsApp +7-905-793-2237
скайп: sovlad2
Сурков Олег Владимирович
Я работаю с Душой!
Автор: Олег Владимирович Сурков
Психолог, Эксперт-панические-атаки-ОКР-фобии
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru