Давайте разберёмся в этом вместе, это будет актуально как новичкам, так и постоянным посетителям😉. Галокомнаты, они же галопалаты, галобоксы это всё одно и тоже. Общее у них корневое начало '' Hals"-соль🧂.
Итак, галокомната состоит из (1) генератора, который распыляет соль (хлорид натрия, NaCl, та самая соль, которую все мы дружно добавляем в пищу) (2) и собственно самой комнаты, которая покрыта солью, ну и у нас есть ещё пальмы, всё-таки "Остров" как никак 🌴!
Теперь расскажем про роль каждого компонента в отдельности.
1.Галогенератор. Он перемалывает соль из больших кусков в очень мелкие (мелкодисперсные). Не менее 90% частиц, вырабатываемых галогенератором имеют размер не более 5 мкм, т.е. 5 тысячных миллиметра.
Для чего это нужно?
Во-первых, наши лёгкие не способны принять большие куски, как наша пищеварительная система, иначе если большой кусок соли попадёт в горло, то это вызовет асфиксию🤗. Не самое приятное ощущение 😅. Шутка! На самом деле, крупные частицы не могут летать в воздухе, гравитация знает свое дело и в нижние отделы лёгких могут долететь толь мельчайшие частицы.
Во-вторых, это нужно для увеличения площади соприкасающихся поверхностей, проще говоря, большой кусок проще есть, когда он разломан на много маленьких.
А теперь разберёмся в том, почему именно хлорид натрия, а не любая другая соль, ведь их огромное множество?!
Наш организм состоит из органических и неорганических(минеральных) веществ. Органика это различные белки, жиры и углеводы и их производные, а минеральные компонент представлен различными ионами, самые распространённые из них это натрий, калий, хлор и кальций. Именно эти "ребята" заставляет работать всё, от единичной клетки до целого организма. Поэтому очень важно поддерживать стабильный уровень этих элементов в организме! Что делают эти ионы в лёгких спросите вы, мы ответим! Натрий является осмотически активным микроэлементом, это значит, что он способен перетягивать на себя воду, а водичка входит в состав нашей бронхиальной слизи, и за счёт этой воды изменяются её свойства, а это в свою очередь увеличивает мукоцилиарный клиренс. Согласен, слова трудные, объясню. Муко(mucose-слизь), циллиарный( cilliares-реснички) клиренс (в медицине это очищение). Соберём в кучу, мукоцилиарный клиренс это реснитчатые клетки (ciliares), клетки выделяющие слизь (mucose) и всё это вместе составляет неспецифический (общий) аппарат защиты, в том числе и иммунный. То есть клиренс определят скорость и эффективность очищения наших лёгких от всякой вредной ерунды(ксенобиотиков) или например от мукостаза(застоя слизи, наблюдается при бронхитах). Подытожим эту часть и соединим её с натрием: натрий, вытягивая воду на себя, улучшает реологические свойства (текучие) слизи и делает процесс очищения лёгких более эффективным. Практический пример: при бронхите в наших лёгких содержится много слизи и ее не просто много, так она ещё и вязкая, густая, согласитесь, что жидкая и шустрая слизь будет создавать меньше дискомфорта, в отличие от медленной и вязкой. Также натрий и хлор регулирует саннационную (очищающую) функцию (дренаж слизи, удаление избыточного бронхиального секрета, антимикробное действие). В свою очередь, увеличение дренажной функции и уменьшение воспаления предотвращают гиперреактивность лёгких (высокую чувствительность, которая ведёт к бронхоспазму(тяжелее дышать). Конечно, можно было просто написать, что это улучшает иммунитет и защитные функции лёгких, но ведь интересно знать конкретный механизм работы! 🤓
2. А теперь более короткая часть, но не менее важная, она будет касаться второго компонента галокомнаты - самой комнаты. Комната покрыта слоем соли не просто ради эстетики и радости глаз, а для трех очень важных целей.
Первая цель, пожалуй самая очевидная, это создание комфортного микроокружения, человек попадает из шумного и кричащего города в спокойную пещеру, где его мысли помогают уложить по полочкам приятная музыка, запах и тактильное ощущение соли.
Вторая причина, не такая очевидная, но всё же незамысловатая: стены, покрытые солью, способствуют поддержанию температурно-влажностных и гипобактериальных условий за счет взаимодействия с солевым аэрозолем. Ведь соль – это сильный бактерицидный фактор.
Большое значение в методе галотерапии имеет пребывание пациента в лечебной среде, свободной от микроорганизмов и аллергенов. При проведении процедур прерывается контакт пациента с внешними неблагоприятными воздействиями (аллергены, поллютанты и др.), что способствует восстановлению иммунобиологических свойств респираторной системы.😎
Третья причина - это участие соли в регулировании влажности. Как мы уже узнали благодаря присущим свойствам соль участвует в высушивании воздуха, забирает влагу. Это нужно чтобы мельчайшие частички, вырабатываемые галогенератором не слипались в более крупные, которые просто быстро упадут под воздействием гравитации.
ВАЖНО!
Хочется напомнить, что галосеансы не являются индивидуальным методом лечения, профилактики или реабилитации, но являются вспомогательным и важным компонентом, дополняющим другие. О котором вы можете расспросить своего лечащего врача. Будущее принадлежит медицине превентивной, лучше периодически укреплять свое здоровье и делать организм сильным и устойчивым, чем болеть и сидеть дома!!!😃😃😃
Теперь вы знаете немного больше про галотерапию🌴🌴🌴.
Статья написана при консультативном участии специалистов.
Активные комментарии приветствуются!