Чем метафорические ассоциативные карты (МАК) отличаются от карт Таро?
Работа с метафорическими ассоциативными картами - один из моих любимых практических методов в психологии. МАК используют в арт-терапии. С их помощью можно разобраться в отношениях, найти выход из сложной ситуации, проработать травму. Самое главное - вы можете взглянуть на свою проблему под другим углом.
Происходит это так: вы тяните из колоды карты по очереди и психолог задает к ним вопросы, вы обсуждаете свои ассоциации. Это напоминает другую проективную методику - пятна Роршаха - кляксы, в которых каждый видит что-то свое.
Клиенты могут не знать разницы и думать, что раз это карты, то это одно и тоже, что и гадание на Таро. В чем же разница?
Таро сразу дают готовый ответ, который клиент сам никак не интерпретирует, лишают его собственной воли. Может произойти так называемое самосбывающееся пророчество. Это предсказание, которое косвенно влияет на реальность таким образом, что в итоге оказывается верным. Оно может быть как положительным ("станешь богатым"), так и отрицательным ("смертельно заболеешь") и вызвать у человека тревогу.
Но инфантильные люди часто любят гадания как раз за готовое решение, т.к. это снимает ответственность за их жизнь. Задача же психолога - обратная, вернуть клиенту ответственность.
Что касается метафорических ассоциативных карт, это просто один из инструментов работы в руках психолога, помогающий заглянуть в подсознание клиента.
Человек видит в картинках ассоциации с ситуациями, которые его волнуют, со значимыми людьми или событиями. Это помогает сформулировать конкретный запрос, если его нет (например, когда "в жизни все плохо, но не знаю, что именно"). Наше подсознание интерпретирует увиденные картинки под свой жизненный опыт.
Каждый видит в одной и той же картинке абсолютно разное. Один клиент в карте с пустым домом увидит спокойствие, умиротворение, другой - одиночество, третий - страх и боль. Все люди и их ассоциации уникальны.
На заглавном фото карты из моей новой колоды «Образ женщины». В дальнейшем постараюсь опубликовать отзыв на эту колоду и пару техник с ней. В общем, планируется серия постов про МАК и арт-терапию.
Автор: София Игоревна Жогова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru