Секрет успешных людей кроется в особенностях их мышления. Нет правильного или неправильного мышление, есть помогающее или мешающее.
Сегодня, я – профессиональный психолог, Заяц Татьяна, поделюсь одной из фишек успешного мышления.
Для начала разберемся, что вкладываю в понятие успешный человек. Успешный человек – это тот, кто умеет понимать свои желания; ставить чёткие и конкретные цели; тот кто умеет достигать поставленные цели.
Одна из фишек мышления, помогающая достигать цель: «Делай то, что можешь, прямо здесь и сейчас».
⁉️ Кто откладывает на потом❓
— Неуверенные в себе люди, которые боятся совершить ошибку, столкнуться с критикой, осуждением или с неизвестностью. Конечно же все это умело прячется за отсутствием времени, сил и подходящего момента. Но это все ловушки мешающего мышления 😏
⁉️Почему нежелательно откладывать дела на потом❓
Во-первых, когда ты сразу решаешь поступившую задачу, ты сразу же получаешь какой-либо результат, который приближает тебя к цели.
Во-вторых, когда ты откладываешь дела на потом, ты даешь установку своему мозгу: "Это НЕВАЖНО! Можно забыть и забить". По итогу, нарастает тревога, а "завтра" так и не наступает.
Что делать, если задача масштабная?
Если задача сложная, масштабная, то задай себе вопрос: "Что я могу сделать прямо сейчас/сегодня, чтобы приблизиться к поставленной цели?".
Например: ты можешь сразу же записать себе в заметки или в календарь; делегировать ассистенту и тд. Да, может быть это и не решает твою задачу, но точно приближает к её решению + конкретным действием, ты подтверждаешь мозгу важность своих намерений/планов.
🔥 Подпишись на мой телеграмм канал: "Психолог Таня Заяц", там я делюсь самыми интересными статьями ❤️