Что значит «самооценка»? Давайте разберём это слово.
«САМО — ОЦЕНКА» - это оценивать саму (самого) себя. Стоп! Точка! САМУ СЕБЯ!
Разве в этом слове есть что-то про других?
Самооценка не должна зависеть ни от кого кроме ВАС!
Если Вы хотите иметь здоровую САМООЦЕНКУ - перестаньте сравнивать себя с другими людьми. То есть вообще! Совсем! Просто забудьте о них!
Самооценка - это оценивать себя относительно СЕБЯ.
Самооценка - это сравнивать себя с СОБОЙ! Сравнивать себя с собой вчера, год назад, 10 лет назад.
Когда вы сравниваете себя с собой прежней, вы видите свой рост, свои изменения. Вы видите позитивную разницу! И самооценка укрепляется, улучшается с каждым днем.
Адекватная самооценка - это точно знать, что Вы можете, а что не можете. С чем Вы справитесь, а с чем нет.
Адекватная самооценка - это понимать, что Вы в чем-то не сильны, плохо разбираетесь в этой теме. Но Вам интересно, Вы хотите попробовать и готовы рискнуть.
Адекватная самооценка - это знать, что в этом Вы не разбираетесь совсем. Вы не уверенны, что получится и пробовать не хотите.
Адекватная самооценка - это осознавать, что Вы знаете, что Вы умеете и действовать. Смело идти вперед.
Адекватная самооценка - это опираться на себя и свои сильные стороны, на свои таланты и качества.
Вы спросите: - Зачем мне адекватная самооценка?
Если у меня будет адекватная самооценка, Я перестану себя сравнивать с кем-то и перестану расти, развиваться. Я не захочу себя улучшать и буду деградировать.
НЕТ 👎
Сравнивая себя с собой , Вы увидите на что Вы реально способны.
Вы, наконец-то, будет жить в адеквате, без иллюзий, без фантазий, без само-травли и самоуничижения.
Сравнивая себя с собой, Вы вернете себе свою СИЛУ, которую каждый день отдаете другим.
Сравнивая себя с собой в прошлом, Вы гарантированно получите подтверждение собственного развития и стимул к дальнейшему росту.
Сравнивая себя с СОБОЙ, Вы увидите как Вы меняетесь, как Вы становитесь лучше: умнее, красивее, стройнее... И Вам уже не захочется кому-то соответствовать.
АДЕКВАТНАЯ САМООЦЕНКА - это один из главных шагов на пути любви к себе.
Любите себя! Это здорово!
Хотите читать меня чаще, велком в Телеграмм канал ⬇️