Привет всем, дорогие читатели! Эти продукты нельзя есть, потому что они могут быть опасны для здоровья, поэтому, будьте осторожны. Разберемся, почему такие продукты все еще продаются и есть ли возможные альтернативы.
Я постоянно твержу в своем блоге о том, что нужно смотреть состав продуктов, которые вы берете. Не всегда то, что написано большим шрифтом это правда, чаще всего это просто зазывалка маркетологов. У них цель - продать больше продукции, а мы ведемся.
Глутаматы натрия ( Е-621 )
Этот компонент находится в большинстве продукции, к сожалению. Создана эта добавка для усиления вкуса. Если человек ежедневно употреблять в пищу продукты, с данным компонентом, то у него появляется некое привыкание и ему хочется купить больше этой продукции. Лучше, если в составе будут натуральные приправы.
Мюсли или каши скорого приготовления
Различные каши, по типу 5 минуток очень вредны. Продаются они чаще поштучно, для видимости дешевизны, однако, упаковка например овсянки будет в 3 раза дешевле.
В таких кашах есть красители, ароматизаторы и приличное количество, а также сахар! При чем сахар действительно очень много.
Молоко и молочные продукты с долгим сроком хранения
Такие "молочные продукты" сильно прокипятили, в результате, полезных бактерий ( которые как раз и начинают бродить, те портить продукт ) не остается. И, как правило, добавляют в такую молочку много сахара. Вы даже знать не знаете, что съели две столовые ложки сахара.
Все молочные продукты, которые хранятся больше 7 дней не стоит употреблять в пищу.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, пишите комментарии и ставьте лайки
Читайте также другие статьи канала:
✔ "Меню на 120 лет". Какие продукты едят долгожители. Почему мы стареем и можно ли это замедлить
✔ Каждый пенсионер должен употреблять этот дешевый продукт, но не делает этого. Чем это опасно
