Самовнушение творит чудеса. Вы когда-нибудь слышали об эффекте плацебо? Лекарство-пустышка без каких-либо активных ингредиентов может быть эффективным, если пациент убежден, что оно сработает. Наш разум способен обусловливать нас до такой степени, что вызывает в нас физические реакции, как положительные, так и отрицательные. Мысль о чем-то, что вызывает у нас отвращение, может вызвать у нас тошноту. Мысль об опасной ситуации может ускорить наше сердцебиение. Вера то, что вы приняли лекарство, может остановить симптомы.
Эмиль Куэ
По словам Эмиля Куэ, французского психолога и фармацевта, каждая патология имеет как физические, так и психические корни. Он использовал силу внушения для повышения эффективности лечения или для решения проблем своих пациентов.
Куэ хотел, чтобы его считали проводником. Он разработал метод сознательного самовнушения, благодаря которому каждый мог самостоятельно улучшить свое состояние и жизнь. Его метод основывался на следующих принципах:
1. Наш разум стремится реализовать наши мысли. Идея исцеления ведет нас к исцелению. Мысль о неприятностях и проблемах, усугубляет ситуацию. Вера в то, что препятствие непреодолимо, делает его таковым.
2. Наше бессознательное обуславливает наше психофизическое состояние и управляется воображением. В случае конфликта между воображением и волей всегда побеждает первое. Известным примером является деревянная доска, которая лежит на полу. Любой желающий сможет пройти по ней, не теряя при этом равновесия. Но если поместить доску на высоте между двумя башнями, то мысленный образ возможного падения не даст нам сделать по ней ни шагу.
В 1910 году, после длительного изучения этого явления, Куэ создал клинику. Его метод состоял в том, чтобы помочь человеку найти правильное внушение. Он предлагал повторять это внушение вслух каждый день, двадцать раз каждое утро и двадцать раз каждый вечер.
Многие говорили о чуде, потому что наш разум способен на великие дела. Проблема в том, что мы этого не знаем. Когда авторитетная фигура внушает нам что-то, мы открываем себя для этой возможности и позволяем нашему уму сделать все остальное.