В интернете есть много мнений, что же все-таки важнее, тренировки или питание. Я считаю, питание является главным фактором в похудении, это было не один раз проверено на себе. И главным помощником является белок!! Да, именно правильным расчет белка позволяет не только не переедать, но "строить" наши мышцы. Вчера был в Ашане, и до сих пор самым бюджетным вариантом является курица. Актуальная стоимость неплохой фирмы. Мой выбор всегда был на стороне курицы по вкусу и цене! А что выбираете вы в магазине как основу для получения белка? Если было интересно, подпишись!
В интернете есть много мнений, что же все-таки важнее, тренировки или питание.
Я считаю, питание является главным фактором в похудении, это было не один раз проверено на себе.
И главным помощником является белок!!
Да, именно правильным расчет белка позволяет не только не переедать, но "строить" наши мышцы.
Вчера был в Ашане, и до сих пор самым бюджетным вариантом является курица.
Актуальная стоимость неплохой фирмы.
Мой выбор всегда был на стороне курицы по вкусу и цене!
А что выбираете вы в магазине как основу для получения белка?
Если было интересно, подпишись!