Вот несколько причин, которые могут заставлять нас обращаться к воспоминаниям о прошлом:
1. Проблемы в текущих отношениях
Бывает так, что мы вспоминаем бывшего потому что в текущих отношениях возникает какая-то сложность. Такое погружение в прошлое позволяет получить какую-то внутреннюю компенсацию в той сфере, в которой есть проблема в настоящем. Например, по каким-то причинам мы ссоримся или отдаляемся с текущим партнером. Вместо того, чтобы выяснять причину и устранять проблему, я погружаюсь в воспоминания о прошлых отношениях, где мой бывший, например, по такому поводу никогда не ругался и вообще считал меня самой лучшей женщиной на свете.
2. Месть бывшему
Согласитесь, как же приятно в разговоре с общими знакомыми или из соц.сетей узнать, что бывший партнер после вашего разрыва плохо живет и вообще несчастлив. Часто в такой момент мы злорадствуем и внутренне соглашаемся с такими зигзагами судьбы: “Это все из-за того, что меня не слушал и ушел от меня!" Такие мысли приходят нам в голову из-за того, что мы до сих пор злимся на бывшего, а еще такое злорадство повышает нашу значимость. Ведь нам кажется, что эти сложности у бывшего возникли как раз из-за того, что он не с нами.
3. Радость за бывшего
Иногда мы следим за бывшим, чтобы удостовериться, что у него все хорошо. Так бывает, если мы чувствуем себя виноватыми за то, что сделали больно когда-то своему бывшему партнеру. Нам хочется, чтобы он был доволен и счастлив без нас, а иначе нас гложет чувство вины.
4. Проверка правильности выбора
Иногда мы вспоминаем бывшего, чтобы в очередной раз удостовериться, что сделали правильный выбор, расставшись с ним. Так вот посмотришь, как он/она там живет и в очередной раз утверждаешься, что все правильно сделал. Таким образом фигура бывшего дает нам уверенность в настоящем.
5. Поддержка себя в настоящем
Вспоминая бывшие отношения мы можем таким парадоксальным образом поддерживать себя. Сейчас в жизни все идет не очень, а вспоминая прошлого партнера и как с ним было ужасно, мы оглядываясь назад, говорим себе: “Зато сейчас все-таки не так плохо, как было тогда”.
