Каким бы ни было ваше прошлое, приятным или не очень, все равно это уже лишь прошлое, вы в нем сейчас не живете и оно не имеет власти над вами. Но до какого-то момента человек в своем сознании разращивает власть этого прошлого. Получается, что по собственной воле продолжает в нем оставаться.
Чаще речь именно про негативные истории, про собственные ошибки, боль, несчастье. Где-то повлияли обстоятельства, а где-то вы сами подобное допустили, не сориентировались, ошиблись.
Если вы никак не можете отпустить прошлое, но очень бы хотелось избавиться от этого груза, то вот сильная и яркая цитата писательницы Шакти Гавэйн: «Если бы гусеница держалась за прошлое, она бы никогда не стала бабочкой».
1) В постоянном зависании в мыслях о прошлом есть определенная зона комфорта, и это опасно
К такому можно привыкнуть. Можно даже в каком-то смысле комфортно в этом существовать.
Но, соглашаясь на такое, вы лишаете себя совсем другого уровня жизни. Вы сами себя запираете на этаже и не даете подняться выше. Отсюда ощущение стагнации, безысходности, апатия и отсутствие результатов.
2) Сегодня вы уже не такие, как вчера. Завтра вы будете не такие, как сегодня
Даже если вы четко помните, что на каком-то этапе были «гусеницей» и себе такими не нравились, то сегодня вы можете сделать выбор гусеницей не быть.
Не стоит себя бесконечно долго винить за ошибки прошлого, не стоит тянуть все это в настоящее. С каждым днем вы сильнее, мудрее, интереснее. Важно в это верить и действовать не с позиции избегания старых неудач, а ставить новые цели и подтягиваться до нового уровня.
3) Оттуда, где плохо, нужно уходить, с этим нужно расставаться, а не создавать токсичные привязки
Важно проанализировать свои ошибки, не прятаться от прошлых неудач. Но со всем этим нужно вовремя попрощаться, признать, что это просто этап жизни, не более того.
4) От деструктивных ограничений нужно избавляться, а не цепляться за них
Как известно, большая часть наших страхов и ограничений связаны как раз с прошлым. Чтобы это так не давило, нужно создавать больше нового опыта в настоящем.
5) Бабочка стала такой прекрасной и легкой, потому что прошла свой естественный путь созревания
Было на этом пути много дискомфорта, испытаний. Приходилось постепенно высвобождать и прокачивать свои крылышки.
Прошлого не надо бояться, в нем не стоит зависать. Лучше отнестись к этапам своего прошлого как к необходимым ступеням вашего развития.
Важно отпустить ради настоящего и будущего.
Дорогие читатели, а у вас есть любимые фразы на эту тему?