Многие люди живут в зоне комфорта и боятся покинуть её. И даже если им там уже не нравится, они все равно боятся рискнуть и покинуть её. Лишь единицы людей, кто решается на это. И нет какой-то секретной книги или популярного курса, который помогает все само развиваться. Все люди разные и к каждому нужен свой подход. Сейчас я расскажу про 5 шагов, точнее вопросов, которые направят вас на путь саморазвития.
1. Надо ли мне развиваться?
В первую очередь надо понять, надо ли вам это вообще? Может быть, вас всё устраивает и вы, даже не видите смысла. Тогда конечно закрывайте эту статью. Но, если вы хотя бы раз думали об этом, или думаете прямо сейчас, то постарайтесь себе ответить, готовы ли вы к переменам? Вам придется многое изменить в жизни, выработать новые привычки, отучиться от старых, идти до конца, не оглядываясь, в конце концов, выйти из зоны комфорта. Надо ли вам это, чтобы стать лучше?
2. Что мною движет?
Причины, заставляющие людей заняться саморазвитием, бывают как внутренние, так и внешние. Задайте себе вопрос, что вам в себе не нравится? Что вам не нравится возле себя, в своем окружении? Что вас толкает к этому саморазвитию? Что вас заставляет читать эту статью. Разобравшись в причине, вы сможете правильно выстроить задачи и путь для саморазвития.
3. Что для меня идеальная жизнь?
Представьте её, вашу идеальную жизнь. Визуализируйте, ведь мечты материальны. Только следуя за мечтой, у вас что-то получится. Без мечты, без конкретной цели, вы не будете понимать, зачем вы всё это делаете, куда вы вообще движетесь. Ваши руки захочется опустить, после первых же попыток, которые не принесут плода. Но если будет мечта, если вы будете стремиться к конкретной идеальной жизни, которую вы уже рисуете в своей голове, то и силы на этот путь у вас всегда будут.
4. Какой план?
Без четкого плана, все ваши движения будут хаотичны. Вам нужен план, чтобы достичь цели. Пусть он будет состоять из сотен шагов, но которые будут мелкими и будут продвигать вас к мечте и саморазвитию все ближе и ближе. Если вы мечтаете похудеть, то в плане у вас должны быть пункты: перестать есть вредную пищу, нормализовать свой сон, делать упражнения и так далее. Чем четче прописан план, тем проще его будет исполнять, и двигаться к цели.
5. Кто я?
Поймите, кто вы есть на самом деле. Кем вы хотите стать в итоге. Выпишите свои недостатки и достоинства. Ориентируйтесь на них при построении плана. Ведь зная эти данные, все предыдущие шаги для вас будут более эффективны и просты. Только разобравшись в себе, поняв, кто ты есть, ты можешь принимать решения без доли сомнения.
Не ждите чуда с небес. Ставьте план и следуйте ему. Саморазвитие, это то, что приведет вас к вашей мечте.