Постепенно в нашу культуру входит психология и психологическая помощь. Многие люди уже активно посещают психологов, читают соответствующую литературу, подписываются на блоги о психологии. Некоторые же ещё неуверенно, но ощупывают и знакомятся с этой сферой услуг. А кто-то до сих пор не понимает, чем занимаются психологи и почему, собственно, люди к ним обращаются.
Так или иначе, я вижу, что сопротивление у людей всё меньше, а число согласных на психологическую помощь всё больше. И это радует!
Однако стереотипами ещё полны головы нашего народа. В частности, некоторые думают, что психолог – это долго и дорого. Долго, потому что парочкой консультацией проблему не решишь, а дорого, потому что этим занимаются только частные лица, а их услуги стоят больших денег. Это и будет для незнающего человека являться тормозящими факторами.
Этот пост для того, чтобы помочь избавиться от предупреждений по поводу психологической помощи.
А так как я веду блог, как детский психолог, то мы подробно разберём, где же граждане могут получить помощь психолога для ребёнка совершенно бесплатно.
Детские сады и школы.
Сейчас многие образовательные организации имеют штатного психолога, к которому можно обратиться совершенно бесплатно. Родители оставляют заявку в специальном журнале психолога и тот, в свою очередь, приглашает семью на консультацию. Для этого не нужно дополнительных действий, ребёнку достаточно быть учащимся этой школы (или детсада).
Центры социальной помощи семье и детям.
О наличии таких центров многие нуждающие граждане даже не знают. За каждым районом города закреплён тот или иной центр, в котором принимают психологи по разнообразным запросам граждан. Эти центры, как правило, многофункциональны: они оказывают помощь пожилым людям, беременным женщинам, семьям в трудной жизненной ситуации, подросткам и сиротам. Для обращения за психологической консультацией для ребёнка, семье необходимо иметь лишь регистрацию.
Детские психоневрологические диспансеры.
Их в городе не так много, как Центров социальной помощи семье и детям, однако приём граждан также бесплатный (но есть и платные услуги). В диспансерах принимают специалисты различного профиля: психиатры, психотерапевты, психологи, логопеды, неврологи.
Медицинские центры, клиники.
Услуги в таких центрах платные, но в список я всё равно их добавлю (в некоторых есть и бесплатные услуги по ОМС). Таких центров очень много. Сейчас, как я написала выше, стало популярно обращение к психологу и детскому психологу. На спрос растёт и количество предложений. При выборе конкретной клиники и специалиста лучше опираться на рекомендации ваших знакомых.
Телефоны доверия.
Ну и ещё один способ получение бесплатной психологической помощи (в том числе для детей и подростков) – это телефоны доверия. Таких сейчас множество, и по каждому конкретному случаю есть определенная служба, отвечающая на конкретный запрос. Этот сервис также будет полезен родителям для консультации со специалистами по вопросам воспитания и психологической поддержки.
Ниже публикую некоторые телефоны доверия Санкт-Петербурга
8(812)708-40-41 – институт «Гармония», круглосуточная помощь взрослым и детям
8(812)322-94-07 – кризисная служба «Душевный разговор», ежедневно с 10:00 до 20:00
8(812) 362-96-19 - телефон доверия при ЦСПСиД Невского района, по будням с 9:00 до 21:00 - вопросы, связанные с проблемами воспитания и школьного поведения, трудными жизненными ситуациями, домашним насилием, безнадзорностью, родительскими правами и т.д.
8(800) 2000-122 - телефон доверия для детей, подростков и их родителей социального приюта «Транзит», работает круглосуточно.
8(800) 500-44-14 - горячая линия психологической помощи подросткам, столкнувшимся с травлей в школе, а также помощи родителям и учителям, работает с понедельника по субботу, с 12:00 до 22:00 по московскому времени.