Мне всегда слово «духовность» казалось очень расплывчатым, без обозначения, без четких границ и определений. И, занимаясь йогой, я всегда сталкиваюсь с этим словом. Принято разделять физическую практику и духовность. Мол, развитие духовности — это совершенно отдельное направление, а не вот эти вот все ваши Асаны.
Недавно я поняла для себя, что значит «духовность». Это тот уровень развития человеческого сознания, когда мышление переходит с материальных и чисто физических потребностей, потребностей тела, потребительства материальных благ, на уровень нематериальный, когда вопросы: «А для чего я здесь?» и «Что я могу делать другое?» становятся более значимыми, чем: «Как мне вкусно покушать?»
Если говорить более точно, то духовность «включается» тогда, когда уровень развития сознания становится выше Манипура Чакры и приближается к Анахате (точнее определения не скажу). И тогда взгляд на мир полностью меняется.
Я не знаю, зачем именно нужно развивать духовность: она не дает явных благ, она может быть даже где-то болезненна. Но я точно знаю, зачем это нужно именно мне.
Когда мне говорят, что занимаются духовными практиками, я даже не представляю, что имеется ввиду. Это ведь может быть и посещение церкви с молебнами, и медитации в виде размышлений, и чтение духовных книг (я считаю книги многих русских писателей духовными, в частности Л. Н. Толстого), и выполнение специальных практик, поднимающих уровень развития и сознания.
Хотите напишу ещё на эту тему?
#никаойоге #nikayoga