🚀Не верите? Тогда обязательно протестируйте на себе!
Итак, после отключения сознания на время сна, вы просыпаетесь. Эти утренние часы во многом и определяют ту судьбу, которую вы имеете.
Настрой, создаваемый утром, будет в значительной степени определять прожитый вами сегодняшний день. А поскольку иных, кроме сегодняшних, дней у вас нет, то и всю жизнь.
Обычно после сна быстренько умываются, кушают и в спешном порядке собираются на работу. Настраиваются на волну, так сказать. Вот только вопрос: на какую? Под чью дудку весь этот танец и зачем?
Это вынужденный тип поведения, который напрямую связан с отсутствием необходимой психогигиены. У большинства просто не хватает энергии для выхода из бесконечного беличьего колеса.
Но если утром уделить полчаса времени варгану, то начнут происходить чудеса.
1. Немного разомнитесь, прогоните базовые приемы и техники.
2. Поэкспериментируйте со звучанием, исследуйте новые композиционные ходы, попробуйте уловить внутренний мотив. Простую песенку, которая напевает ваша душа.
Обычно она лучше всего слышна именно после сна.
Если новых идей нет, тогда играйте наигрыш из сложившегося репертуара. Главное, делайте это с душой и постепенно доводите его до эталонного для себя звучанию.
3. Побудьте в наигрыше 15 минут, отдайтесь ему полностью.
После того, как вы закончите, продолжайте воспроизводить наигрыш в своем уме. Представляйте, что фоном к вашей жизни идет мелодия, которая задает вам настрой на весь день. Слушайте этот мотив и внутренне танцуйте (хотя и снаружи тоже будет неплохо 😀).
Ругает начальник – слушайте и внутренне танцуйте.
Неудача в бизнесе – слушайте и танцуйте.
Ссоры в семье – слушайте и танцуйте.
В любой ситуации наслаждайтесь этой внутренней песней души. Если внутри кто-то будет говорить: «Бросай ты заниматься этой ерундой, без того куча дел», вы ему ответьте: «Я сейчас и о тебе забочусь тоже, так что расслабься, приятель».
Чем чаще вы будете пользоваться этой техникой, тем больше будете проводить времени на своей волне. Вас будет уже не так легко заставить плясать под чужую дудку.
Больше того, вы сами начнете вибрировать в мир, будете делать это искренне и открыто, а значит, и мир непременно откликнется.
Появятся новые возможности, люди, идеи…
Вы постепенно пробудитесь от спячки и начнете Жить!
Обязательно попробуйте эту технику 5 дней подряд, а по итогам непременно расскажите о ваших ощущениях в комментариях к посту!
Все гениальное просто. Пользуйтесь!
P.S. "Я хотел бы, но.... жена/муж или дети, режим сна и бодрствования, работа, соседи..."
Вопрос себе: А кто управляет моей жизнью?!
Ваш МБ
