Найти тему
с любовью к себе

Практика нежности к себе

"Капсула запахов"

«Пряные травы пахнут землей и небом, домом, к которому ты всегда идешь внутри себя, и морем, которое носишь в сердце. Листок бергамота, если растереть его между пальцами, навевает воспоминания о позднем послеполуденном чае на террасе, когда солнце мягкое, как спелая дыня, – разливает по округе золото, не скупясь, не приберегая на черный день, на еще не известно какое завтра…» (Примаченко О.)

Представьте, что у вас есть возможность оставить для людей будущего свой "портрет", составленный из дорогих вашему сердцу ароматов. Ощутив их, они смогут словно увидеть в живую, почувствовать рядом, считать ваш уникальный обонятельный код в архивах памяти.

Подумайте, кому бы вы завещали открыть эту капсулу? Какие запахи будут в ней лежать? Почему?

Смысл: сформулировать свою палитру любимых запахов. Это замечательный ресурс для восстановления, к которому можно будет обращаться, когда силы будут на исходе.

С любовью к Вам.